Ordet akne kan väcka bilder av tonåringar som plågas av finnar inför skolbalen, men i verkligheten drabbar besväret människor i alla åldrar och från alla samhällsskikt. En hel industri lever på att dölja akne hos både ungdomar och vuxna. Innan du lägger en liten förmögenhet på att uppnå utseendet av fläckfri hud kan du prova några av dessa alternativa kinesiska botemedel. De kanske gör drömmen om en strålande hy till verklighet.
Traditionell kinesisk medicin (TCM) har ett helhetsperspektiv på sjukdom som omfattar både kropp och miljö. Målet är att återställa balansen mellan sinne, kropp och omgivning, och man behandlar inte bara symtomen utan även orsakerna. Medan västerländsk medicin utgår från att den underliggande orsaken till akne är bakteriell, anser den traditionella kinesiska synen att akne beror på gifter som bildas av övervärme i blodet – i sin tur orsakad av svag matsmältning och högt intag av kolesterolrik mat.
Inom kinesisk medicin inleds aknebehandlingen inifrån, med en kost som syftar till att förbättra matsmältningen och eliminera gifter ur kroppen. Enligt HerbalRemediesInfo.com inkluderar denna detoxdiet näringsrika livsmedel som alfalfagroddar, rödbetsblast, körsbär, gurkor, selleri, morötter, kål, maskrosor, mungbönor, päron, papaya, kaki, hallon, squash och vattenmelon – samt rikligt med vatten.
Mat och dryck som du bör undvika är stark och fet mat, kaffe, alkohol, socker, choklad, glass, läsk, mejeriprodukter, rött kött och skaldjur.
Örtblandningar som ska återställa kroppens balans kokas vanligtvis ner och konsumeras som te. Blandningarna är högst individuella, så för bästa resultat bör du konsultera en kinesisk läkare som kan ta fram ett skräddarsytt recept. Här är dock ett allmänt kinesiskt medicinalrecept, publicerat på AcneControl.net: 25 g trädpions rotbark (mu dan pi), 25 g kinesisk gojirotbark (di gu pi), 50 g kaprifolblommor (jin yin hua), 20 g forsythia (lian qiao), 25 g maskros (pu gong ying), 15 g amurkorkträds bark (huang bai), 25 g belvederefrukt (di fu zi), 20 g dictamnusrotbark (bai xian pi), 25 g portlakört (ma chi xian), 15 g tallpollen (song hua fen), 25 g snyltrotsrot (xuan sen) och 40 g frön från Jobs tårar (yi yi ren).
Så här gör du: Lägg örterna i en lergryta med lock och häll på tillräckligt med kallt vatten så att det når ungefär 2,5 cm över örterna. Koka upp, sänk värmen och låt sjuda i cirka 20 minuter för att framställa ett örtte. Sila av örterna och drick teet varmt. För bästa resultat bör du dricka detta te en gång om dagen i minst 60 dagar.
Enligt det kinesiska medicinska perspektivet kan nya akneutbrott förebyggas genom att äta en jämn och näringsrik kost som hindrar gifter från att byggas upp i kroppen, undvika koffein, alkohol, socker och artificiella sötningsmedel samt komplettera kosten med fiskolja rik på EPA och DHA.
Med ett förhållningssätt som betonar god näring och sunda kostvanor kommer du sannolikt att uppleva fler fördelar än bara en renare hud. Enligt Liv4Ever.com är ökad energi, förbättrad koncentrationsförmåga och lindrade matsmältningsbesvär bara några av de extra vinster som både patienter och praktiker inom kinesisk medicin rapporterar vid behandling av akne.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online