Att avgifta kroppen via fötterna är en praktik som växer i popularitet och som har sina rötter i traditionell kinesisk medicin – även om metoden är omstridd och saknar starkt vetenskapligt stöd. Enligt det kinesiska systemet för zonterapi anses foten innehålla naturliga energizoner som är kopplade till kroppens större organsystem. Inom akupunkturen stimuleras dessa zoner med hjälp av nålar. Fotdetox kombinerar denna idé med kinesisk örtmedicin, och syftet är att interna toxiner ska utsöndras genom huden på ett sätt som liknar svettning.
Speciella joniska fotbad marknadsförs för avgiftning av kroppen genom fötterna och sägs kunna lindra en rad olika besvär, bland annat migrän, högt blodtryck, diabetes, acne, artrit, depression och trötthet. Börja med att fylla den lilla baljan eller spabadet med vatten och tillsätt salt. Doppa sedan ner fötterna i badet i upp till 20 minuter medan en ansluten elektrodenhet skickar en ström av joner genom vattnet. Efter en stund börjar vattnet ändra färg, vilket enligt anhängarna avslöjar vilka typer av gifter som avlägsnas från kroppen.
Kort efter att du lagt fötterna i det joniska badet börjar vattnet byta färg. Ett joniskt fotbad brukar därför levereras med ett diagram som kopplar vattnets färg till specifika typer av avgiftning. Svartvatten anges exempelvis visa på gifter från levern, medan orange färg ska tyda på att gifter avlägsnas från lederna. Denna information kan användas för att välja andra örtbaserade botemedel och på så sätt fortsätta avgiftningsprocessen.
Ett annat sätt att öka avgiftningen genom fötterna är att använda homeopatiska fotplåster. Dessa är indränkta i trävinägeressens från vissa medicinalträd inom det kinesiska systemet. Plåstret fästs på fotens undersida ungefär som ett klistermärke och bärs över natten. På morgonen upptäcker du oftast att plåstret har bytt färg, vilket enligt tillverkarna speglar de gifter som dragits ut ur kroppen genom fötterna.
Fotdetox är en omstridd metod. Kritiker menar att färgförändringen i jonbad ofta beror på en kemisk reaktion mellan elektroder, salt och vatten snarare än på gifter som lämnar kroppen, och oberoende forskning saknas till stor del. Använd därför metoderna som ett komplement till – aldrig som ersättning för – konventionell vård, och kontakta läkare vid allvarliga eller långvariga besvär.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online