Whiplash går oftast över med tiden utan någon specifik behandling. Fokus ligger i stället på att lindra smärta och minska övriga symtom. Din läkare kan rekommendera en eller flera av följande behandlingsmetoder:
Kortvarig immobilisering med halskrage och vila kan rekommenderas direkt efter skadan för att förhindra onödiga rörelser samt minimera smärta och stelhet i nacken. Därefter är det oftast bättre att hålla sig aktiv än att ligga helt stilla i sängen.
Läkemedel som ibuprofen eller paracetamol kan lindra lindrig smärta och minska inflammationen som ofta följer med whiplash. Räcker inte dessa, kan läkaren ordinera starkare receptbelagda smärtstillande preparat.
Dessa läkemedel kan lindra de muskelkramper som ibland uppstår vid whiplash. Använd dem dock försiktigt, eftersom muskelavslappnande medel kan göra dig dåsig och påverka din koordination och omdömesförmåga.
Att lägga ett ispåse mot nacken i upp till 20 minuter åt gången kan hjälpa till att minska svullnad och lindra smärta.
Fysioterapi kan varsamt töja och stärka musklerna i nacke och övre rygg. Sjukgymnasten kan också lära dig övningar som du kan utföra hemma för att förbättra flexibiliteten och rörligheten i nacken.
Att applicera varm, fuktig värme mot nacken kan hjälpa till att slappna av spända eller översträckta nackmuskler.
En TENS-apparat är en liten enhet som via elektroder på huden över de smärtsamma områdena i nacken sänder ut milda elektriska impulser. TENS kan blockera överföringen av smärtsignaler till hjärnan.
Dessa injektioner kan hjälpa till att minska den svullnad och inflammation som whiplash orsakar.
Operation krävs sällan vid whiplash. Den kan övervägas om du har svåra, långvariga nacksmärtor eller neurologiska problem, såsom svaghet i armar eller ben.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online