Så gör du din egen vattenlösliga massageolja – enkel guide steg för steg

Massageoljor kan vara förvånansvärt dyra att köpa i butik, men att blanda sin egen olja hemma är både enkelt, roligt och betydligt mer ekonomiskt. Det finns dock en nackdel med traditionella massageoljor: de kan fläcka ner och förstöra tyger och textilier om du väljer fel sort. En vattenlöslig massageolja är därför det bästa valet om du vill skydda dina lakan och handdukar.

För att lyckas behöver du veta vilka basoljor och eteriska oljor som faktiskt är vattenlösliga. Då kan du skapa en blandning som är giftfri, hudvänlig och lätt att tvätta ur textilierna.

Det här behöver du

• Vattenlöslig basolja
• Vattenlösliga eteriska oljor

Så gör du – steg för steg

1. Välj rätt olja för ditt ändamål

Börja med att köpa en olja som passar det du vill använda den till. Ätbara massageoljor är per definition vattenlösliga och tillverkade för par som vill ha en olja som är säker att få i sig och helt giftfri. Även professionella massageterapeuter använder ofta denna typ av oljor. Vanliga ingredienser är sesamolja, sötmandelolja, aprikoskärneolja, kokosolja eller solrosolja. Dessa vattenlösliga oljor innehåller varken animaliska fetter eller animaliska biprodukter, och inga parfym- eller färgämnen.

2. Studera etiketterna på färdiga blandningar

Titta närmare på de färdiga blandningar som finns på marknaden och notera vilka oljor de innehåller. Sedan kan du återskapa samma recept genom att köpa motsvarande ingredienser själv. Ett typiskt exempel är Biotene, som består av kokosolja, jojobaolja och aloe vera. Den kombinationen är oparfymerad och tvättas rent ur lakan utan problem.

3. Bestäm blandning och eventuell doft

Fundera över vilken blandning du vill använda i din massageolja och om du vill att den ska vara doftande. Eteriska oljor med läkande och terapeutiska egenskaper är ett utmärkt val – de gör inte bara att oljan blir skonsam mot textilierna, utan ger också massageolen extra hälsofördelar. Om du använder eteriska oljor i din blandning, välj de som är vattenlösliga, till exempel lavendel och kamomill, som ger en lugnande och avslappnande massageupplevelse. Kom ihåg att späda ut eteriska oljor ordentligt i basoljan – några dropper per deciliter räcker gott.

4. Testa alltid för allergi först

Kom ihåg att vissa massage- och eteriska oljor kan utlösa allergiska reaktioner. Applicera därför en liten mängd av din blandning på insidan av handleden hos varje person som ska masseras. Vänta i 20 minuter – uppvisas ingen synlig reaktion, som rodnad, klåda eller irritation, kan du tryggt fortsätta med massagen.