Alternativ behandling av psoriasis

Målet med naturläkemedel medicin är att " inte skada " genom att hålla sidoeffekter till ett minimum och undvika undertryckande av symptom , med hjälp av naturens egna läkande krafter i stället för starka droger . Psoriasis , med dess fjällande silver plack på armbågar , knän och hårbotten , kan visa sig vara särskilt svåra att behandla med traditionell medicin . Naturläkemedel behandlingar försöka identifiera och behandla eventuella orsaker till hälso obalans som gör individen mottaglig för psoriasis i första hand . Diet

Många naturläkemedel utövare tror den enskilt största bidragande faktorn i psoriasis är kosten . Mat allergier och överkänslighet kan vara en del av detta , men dålig kost i allmänhet är problemet . Att ta bort från din kost under en period av flera veckor som ett test inkluderar allt vete , kött och dagbok med undantag för vanlig yoghurt , om tolereras . Undvik konstgjorda sötningsmedel , men Aspartam i synnerhet . Livsmedel som ska ingå i överflöd i din kost är färska (helst ekologiska ) frukter och grönsaker och fet fisk som makrill , lax , sardiner och sill . Du kan också inkludera bönor och nötter , utom jordnötter som har mer mögel och är de mest allergiframkallande .
Kosttillskott

Tillägg med en daglig matsked linfrö , raps eller kallt pressad extra jungfruolja eller ta kapslar av essentiella fettsyror som innehåller gurkört , nattljus och fiskoljor . Andra kosttillskott som kan hjälpa är vitamin A ( 10.000 IE tre gånger om dagen i sex dagar ) , vitamin B-komplex , vitamin D , spirulina ( en alg rik på mikromineraler) , zink , C-vitamin , selen och matsmältningsenzymer , allt i måttliga doser . Mjölk tistel örtte eller mjölk tistel kapslar är till hjälp för att främja hälsosamma leverfunktion , vilket kan gynna psoriasis drabbade. Addera hudvård

Många naturläkare tror naturligt solljus är en fördelaktig behandling av psoriasis , särskilt tidigare på dagen innan solen blir för varm , men exponeringen får inte överstiga 5 till 30 minuter för att undvika hudskador . Krämer och lotioner kan vara till hjälp , med en av de bästa och billigaste är vaselin eller liknande vaselin produkt . Blöt angripen hud 2-3 gånger per dag och applicera vaselin över området på toppen av huden för att täta i fukt. Krämer eller geler som kan styra klåda inkluderar aloe vera , ringblomma juice eller grädde och capsaicin grädde från cayenne peppar . Du kan också gnugga färsk rölleka juice på de drabbade områdena eller tillsätt några droppar av rölleka eteriska oljor i badvattnet . Använd varma kompresser som innehåller citronsaft eller flytande vassle för att mjuka upp de härdade skalor . Om du har psoriasis i hårbotten , prova att använda en klor dusch filter .
Andra livsstilsförändringar

Alkohol och rökning både göra symtomen värre . Fetma kan också bidra till symtomen , som villkoret ökar den totala kropps inflammation. Undvik överdriven stress och prova meditation och yoga för att slappna av . Addera