Hur man använder 24 timmars Avgiftning Plan

En 24-timmars avgiftning planen kan göras när som helst . Det är bra sätt att se till att du är ständigt fri från gifter . Det är också en bra idé att detox det ögonblick du börjar känna lite sjuk på något sätt . Detoxifying har varit känt för att förhindra vissa villkor samt erbjuda mycket snabba återhämtning från influensa och förkylning . Med hjälp av en 24 - timmars vätske bara avgiftning plan är mycket enkel , men handlar det om ett par steg . Läs mer för ytterligare hjälp . Detta är vad du behöver
Källvatten
Te ( laxermedel , pepparmynta , grön , detox )
C-vitamin tabletter
1 citron
Ground cayennepeppar
Chlorella
juice ( ananas , äpple , tranbär , papaya ) katalog Juicer ( Om tillgängligt )
Visa fler Instruktioner
1

Ha en stor grön sallad och en kopp växtbaserade laxerande te på kvällen innan du börja din plan . Det är viktigt att rengöra tarmarna innan du detox . Bland de bästa märken av växtbaserade laxerande te är " Get Regular " av Yogi . Yogi teer finns i de flesta livsmedelsbutiker och hälsokostbutiker .
2

Ta en lång , varm dusch innan du går till sängs på kvällen innan du börjar . Se till att du rengör dina porer ordentligt så de är öppna och kunna göra sin del i att eliminera gifter medan du sover .
3

Squeeze 1 hel citron i en 12 oz . glas källvatten. Blanda i 1/2 tsk mald cayennepeppar och 1 msk lönnsirap . Drick 1 /2 till 1 timme före frukost. Denna blandning kommer att väcka ditt system och börja lägga kraftfulla antioxidanter i blodet .
4

dricka 12 oz . av tranbär /äppeljuice till frukost . Ät inte några fasta partiklar . Detta kommer att fortsätta att lägga till antioxidanter till ditt system och hålla dig regelbundet . Också ta 1000 mg av vitamin C. C-vitamin tabletter och kapslar säljs i de flesta butiker och är billiga .
5

Drick en kopp grönt te med ginseng mellan frukost och lunch . Grönt te och ginseng är starka energi boosters och dessutom också främja ett friskt immunsystem . När du är klar med ditt te , dricka 1 flaska källvatten .
6

Till lunch , dricka en 12 oz . glas äppeljuice . Blanda i 1 paket Chlorella granulat . Chlorella är rik på viktiga vitaminer och kalorier . Det är mycket effektivt för att bekämpa infektioner och ta bort gifter från kroppen . Patienter May cancerpatienter använder Chlorella granulat för att behandla sin sjukdom . Chlorella granulat kan köpas i de flesta hälsokostbutiker och på nätet . Återigen , ingen fast föda .
7

Drick en kopp växtbaserade detox te mellan lunch och middag . Detox te främjar en frisk lever , njurar, urinblåsa och hjärta. Det är därför hjälper befria kroppen av överskott vätska och slem . Detta är oerhört viktigt i rensningen ditt system .
8

Drick en 12 oz . glas ananasjuice till middag . Om du har en juicepress , saft två papaya och blanda den med ananasjuice . Om du inte har en juicepress , helt enkelt blanda 1 del ren ananasjuicemed 1 del ren papaya juice . Blanda i 1 tsk krossade myntablad .
9

Drick en kopp koffeinfrittpepparmintste 1 timme före sänggåendet . Peppermint te kommer att bidra till att lugna magen och hjälper dina celler föryngra medan du sover . Också ta 1000 mg av vitamin C. Addera