Hur man använder Shiatsu för Halsbränna

Halsbränna , eller refluxesofagit , är en brännande känsla i matstrupen , svalg och /eller bröstkorg . Shiatsu tillämpar olika trycktekniker för att lugna ditt nervsystem , lugna ditt spottar magen , bromsa den ökade syraproduktionen aktiveras av stress och lindra brinnande symtom på reflux . Detta är vad du behöver
Pepparmintste
Ginger kapslar
Visa fler Instruktioner
1

Minska den höga surhetsgraden i magen och kyla ditt halsbränna genom att stimulera den punkt på toppen av din fot där benen mellan den andra och tredje tån möts .
2

Tryck mitt på skarven på framsidan av din fotled för att klara värmen från magen och lindra halsbränna .

3

Ta fullhet och bränna i magen genom att trycka på punkten finns på webben mellan andra och tredje tån .
4

Sänk din ångest nivå och främja nedåtgående flöde av magen energi genom att trycka lätt på den punkt som ligger på mitten av bröstbenet och i höjd med bröstvårtorna .
5

lindra matsmältningsbesvär och lugna en upprorisk mage genom att trycka på punkten på insidan av din fot där bollen och bågen möts. Addera