Reiki kan vara ett kraftfullt verktyg för att hjälpa en människa att läka från barnmisshandel. Reiki kan liknas vid en spirituell massage, men dess kraft går betydligt djupare. Genom att sätta en intention inför varje Reiki-session kan du rikta energin mot just de områden som behöver läkning. Dessutom gör Reiki det möjligt att följa din läkningsprocess över tid. En stor fördel är att Reiki passar personer som har svårt med fysisk beröring, eftersom ingen kontakt krävs för att ta emot energin.
Här är hur du kan läka från barnmisshandel genom Reiki.
Reiki är en japansk teknik som används för att lindra stress samt främja avslappning och läkning. Det kan liknas vid en spirituell massage. En Reikimästare placerar händerna på eller nära din kropp för att kanalisera energi till din själ. Reiki är aldrig skadligt – det är helt enkelt ett flöde av positiv energi som har kraften att läka en människas fysiska, känslomässiga eller andliga sår.
Du kommer att arbeta tätt tillsammans med din Reikimästare, så se till att välja någon du litar på. Om du blev misshandlad av en person av ett visst kön kan du överväga att välja en Reikimästare av motsatt kön. Fråga dig själv om du kan tänka dig att öppna dig för den här personen om din läkningsresa.
Reiki behöver inte innebära fysisk beröring, eftersom Reikimästaren kopplar till din aura som finns runt din kropp. Vissa Reikimästare rör dock lätt vid olika icke-intima delar av kroppen under sessionen. Om du inte vill bli berörd på vissa ställen, berätta det för din Reikimästare i förväg.
Om du känner dig bekväm med det kan du berätta för din Reikimästare om din historia av barnmisshandel. Det gör det möjligt för Reikimästaren att ge förslag på lämpliga intentioner och kan även hjälpa hen att följa din läkningsprocess.
Reiki är ett flöde av läkande energi, och den energin kan ta sig till många platser. Bestäm vart du vill att den ska gå – din intention – innan varje session. Vill du till exempel släppa taget om gamla sår eller ilska? Vill du känna dig mer närvarande i din kropp? Om du inte kan bestämma dig kan din intention alltid vara "för mitt största bästa".
Många överlevande från barnmisshandel lever inte helt i sina kroppar. Vissa känner bara den läkande energin i huvudet eller fötterna i stället för i hela kroppen. Om du har delar av dig själv som känns "kalla" eller som inte verkar påverkas av den läkande energin kan det tyda på att du fortfarande har mycket läkningsarbete kvar. När du fortsätter att läka kommer dessa "frusna" delar att "tina", och du kommer att känna Reiki-energin flyta genom varje del av din kropp.
Ibland kan Reikimästaren "se" saker som talar till dig. Hen kan till exempel "se" ett litet barn som ligger ihopkurat och ser räddat ut. Det kan vara ditt inre barn som behöver din kärlek och uppmärksamhet. Eller så kan Reikimästaren känna stark värme från din lever, vilket kan vara ett tecken på att du behöver bearbeta ilska.
Reiki kommer inte att kunna läka alla dina andliga sår i en enda session. Men med upprepade sessioner kommer du att kunna läka på allt djupare nivåer, i din egen takt.
Kom ihåg att Reiki kan vara ett värdefullt komplement på din läkningsresa, men det ersätter inte professionell terapi eller vård. Kombinera gärna Reiki med stöd från en legitimerad terapeut som har erfarenhet av att arbeta med överlevande från barnmisshandel.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online