Hur du ger dig själv en spa-dag

Allt du behöver göra är att ringa ett lokalt spa och boka en tid om du vill ha en spa-dag , eller så kan du vara kreativ och ge dig själv en spa- dag hemma . Med några få livsmedel från kylskåpet och rätt humör, kan vem som helst bli bortskämd för en dag på liten eller ingen kostnad . Detta är vad du behöver
Candles
Parfym
Apelsiner
Eteriska oljor
Avocado
Clay
Frukt ( tillval ) katalog Stor bassäng
Visa mer instruktioner
1

Skapa stämning . För att göra detta , använd en finare badrock, använda mjuka handdukar , spraya dina favorit parfymer, ljus doftljus och spela lugnande musik .
2

Ge dig själv en luffa skrubba med skurna , färska apelsiner runt hälarna , knän och armbågar . Addera 3

Blöt kroppen i eteriska oljor för din hud . Oljor från blad , rötter, fruktskal och blommor innehåller naturliga ämnen som är perfekta för frisk hud , skönhet och välbefinnande .
4

Condition dina lås . Mosa avokado , citronsaft och havssalt och låt den tränga in i håret samtidigt kamma med dina fingertoppar . Täck med en plast duschmössa och låt stå 30 minuter. Sedan , skölj och schampo för lyxiga hår .
5

Applicera en mask på ditt ansikte . Lera och lera masker är bra för djuprengöring , medan fruktmaskerhjälper exfoliera och mjuka upp huden .
6

Skäm bort dina händer och fötter . För att göra detta , fil och polera naglarna , sedan blöta händer och fötter i en stor bassäng med varmt vatten med en favorit rengöringsmedel . Efteråt , massera en tjock fuktkräm på händer och fötter , sedan svepa plastfolie över fuktkräm . Vänta 10 minuter skrubba sedan bort krämen i kallt vatten .
7

Rita ett örtbad . Epsom salt , lavendel , havregryn och en ros örtbad får dig att smälta bort och glömma alla bekymmer . Addera