Varmvattenstenar används på spa för att höja upplevelsen av pedikyrer, manikyrer och massager. Stenarna är oftast gjorda av basalt, jade eller pimpsten tack vare deras utmärkta förmåga att behålla värmen. De placeras i en professionell stenvärmare i omvänd ordning mot hur de ska användas, så att de stenar som behövs först ligger överst och är lätta att komma åt. Med rätt utrustning och stenar kan du enkelt utföra en avkopplande hetstenspedikyr hemma.
Värm en uppsättning värmande stenar i en stenvärmare och lägg dem i pedikyrskenan tillsammans med varmt vatten. Dessa stora, platta stenar hjälper till att hålla en jämn vattentemperatur medan fötterna blötläggs. Lägg båda fötterna i skålen och låt dem vila i 5 till 10 minuter.
Torka fötterna noggrant med en mjuk, varm handduk. Värm en pimpsten och blötlägg den i hett vatten precis så länge att stenen blir fuktig. Använd pimpstenen för att exfoliera fötterna, ta bort död hud och mjukgöra huden. Skölj sedan bort eventuella rester från fötterna. Pimpsten är en naturligt bildad lavasten som fungerar utmärkt som exfolieringsmedel.
Massera fötter och vadranklar med varma massagestenar. Masserar du någon annan ska du alltid varna personen innan du placerar de heta stenarna på huden och kontrollera att temperaturen känns bekväm. Placera aldrig stenarna direkt på någon direkt ur värmaren. För att minska den första värmen kan du vända på stenarna några gånger under tiden du flyttar dem från värmaren till massagepunkten. Under massagen kan du använda oljor, men undvik lotioner och geler eftersom de fläckar stenarna.
Låt kroppen vila efter massagen genom att placera fötterna på två stora, varma fotstenar. Sätt in mindre tåstenar mellan varje tå och linda in fötterna i varma handdukar för att hålla värmen längre. Värmen och trycket från de stora fotstenarna får muskulaturen i fötterna att slappna av ordentligt. Ge fötterna 7 till 10 minuters återhämtning.
Avsluta pedikyren med klippning och lackning. Klipp naglarna rakt över för att förebygga inväxta naglar. Använd ett nagelbandsstick för att försiktigt trycka tillbaka nagelbanden – de bör vara mjuka och formbara vid det här laget, men om det behövs kan du komplettera med nagelbandskräm. Måla naglarna med säsongens trendfärg, låt torka och avsluta med ett genomskinligt skyddande lager. Separera tårna med en tåseparerare och låt naglarna torka i några minuter.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online