1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så tillverkar du din egen Kratom-tinktur – komplett guide

Kratom är en psykoaktiv växt som i nuläget är laglig i USA, även om den klassas som ett kontrollerat ämne i många andra delar av världen. Det finns flera sätt att inta kratom på – bland annat att röka det, tugga det eller tillverka en tinktur. En tinktur är en alkoholbaserad lösning som extraherar de psykoaktiva ämnena från växten.

Fördelen med tinktur jämfört med andra konsumtionsmetoder, som rökning eller tuggning, är att effekterna brukar inträffa snabbare efter dosering och dessutom hålla i sig betydligt längre.

Det här behöver du

  • 100 gram Bali-kratom
  • En flaska drickbar alkohol (till exempel vodka eller Everclear) med minst 50 volymprocent alkohol (motsvarande 100 proof)
  • En stor burk med lock
  • Ostdruk eller rent bomullstyg

Instruktioner steg för steg

1. Blanda kratom och alkohol

Lägg 100 gram kratom i burken. Häll i alkohol tills vätskan når cirka 5 centimeter ovanför kratomen. Rör om kraftigt, skruva på locket och ställ burken på en mörk plats i rumstemperatur. En vanlig glasburk fungerar utmärkt, så länge den är rymlig nog att rymma allt kratom.

2. Skaka dagligen i minst fyra veckor

Skaka blandningen ordentligt minst två gånger om dagen i fyra veckor. Vill du få fram en starkare tinktur kan du låta den dra längre tid. Ha tålamod – det är nyckeln till ett gott resultat. Kom ihåg att förvara blandningen mörkt och vid jämn temperatur; en garderob eller ett skåp är ofta en idealisk förvaringsplats.

3. Sila av vätskan

Häll blandningen genom ostdruket och samla upp vätskan i en annan behållare. Se till att krama ur tygknuten ordentligt så att all tinktur tas tillvara – där sitter mycket av styrkan.

4. Inta tinkturen

Tag cirka två matskedar av blandningen. Håll tinkturen i munnen så länge som möjligt innan du sväljer, eftersom de aktiva ämnena då hinner tas upp bättre genom slemhinnorna. Blir det för svårt att hålla kvar vätskan kan du svälja tidigare.

Tänk på: Lagligheten kring kratom varierar mellan länder och regioner. Kontrollera alltid gällande regler där du bor innan du köper, tillverkar eller använder kratomprodukter.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online