Har du någon gång stått i havet och känt hur tångruskor sveper förbi dina fötter? Utöver att vara ett naturligt hem för fiskar och andra marina varelser innehåller tång vitaminer och mineraler som förespråkare menar kan hjälpa kroppen att avgiftas. Genom att använda tång i baden kan du enkelt få del av dessa fördelar hemma i ditt eget badkar.
För att bidra till lägre kolesterol- och blodtrycksnivåer rekommenderar vissa nutritionister att man ersätter vanligt bordssalt med tångpulver, även känt som kombu eller dulseflingor. Du kan också blanda in tångpulver i egengjorda badsalter.
Blanda 2,4 dl havssalt (eller Epsomsalt om du föredrar det) med 1,2 dl tångpulver, som finns att köpa i hälsobutiker och online. Vill du kan du dessutom tillsätta några matskedar majsstärkelse för att lugna huden samt några droppar eterisk olja för aromaterapi. Rör om med en gaffel eller visp tills allt är väl blandat. Tillsätt ungefär 0,6 dl av badsalterna i varmt badvatten, låt dem lösas upp och njut sedan av ett avkopplande bad.
Fyll en tygpåse i muslin, ett badtepåse, tepressbollar eller annat nätliknande material med torkad tång. Koka upp vatten i en stor kastrull, tillsätt tången och låt dra i cirka 30 minuter. Häll därefter vattnet och tångpåsen i badkaret när du fyller det med varmt vatten.
Du kan även lägga färsk tång direkt i badet. Observera att färsk tång kan täppa till avloppsrören, så se till att plocka bort den efter badet innan du öppnar badkarets avlopp.
Detta recept låter som en exklusiv spabehandling, men det är faktiskt billigt att göra hemma. Blanda cirka 225 gram tångpulver med precis så mycket hett vatten att det bildas en pasta. Applicera pastan på olika delar av kroppen, exempelvis lår, ben och armar. Täck försiktigt områdena med plastfolie och lägg sedan en varm handduk ovanpå, så att tångens mineraler får möjlighet att tränga in i huden.
Daglig fönblåsning, stark sol och stylingprodukter kan torka ut håret och stjäla dess naturliga fukt. Medan du kopplar av i ditt tångbad kan du samtidigt ge håret en närande behandling.
Koka två bitar torkad kombu (japansk tång) i 1,8 dl vatten tills tången blir hal och sladdrig. Ta upp tången ur vattnet och massera in den i håret. Avsluta med att skölja håret noggrant med varmt vatten.
Testa alltid ingredienserna på en liten yta av huden först för att säkerställa att du inte är allergisk. Är du gravid eller lider av något hälsotillstånd bör du rådfråga en läkare eller annan medicinsk expertis innan du provar alternativa behandlingsmetoder.
När du gör en tånginpackning för kroppen är det viktigt att inte linda plastfolien för hårt runt kroppsdelarna, eftersom det kan påverka blodcirkulationen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online