Vad är ricinolja?
Ricinolja utvinns ur fröna från ricinväxten och har använts som naturläkemedel i tusentals år. Oljan kan lindra en rad olika hälsobesvär, exempelvis matsmältningsproblem, ledvärk vid artros, hudproblem, inflammationer och migrän. Den används även inom industrin för olika tekniska ändamål.
Faktum är att den ricinolja som ofta finns i vanliga livsmedelsbutiker kan vara avsedd enbart för industriellt bruk. Därför bör du alltid köpa din ricinolja hos en hälsokostbutik eller en pålitlig nätbutik, för att vara säker på att du får en produkt som är säker för mänskligt bruk.
Instruktioner
Hitta ricinolja i hälsokostbutiken
- Gå till din lokala hälsokostbutik.
- Be en medarbetare hjälpa dig att hitta ricinoljan. Eftersom oljan har många olika användningsområden kan den finnas på flera ställen i butiken.
- Läs noggrant beskrivningen på etiketten för varje ricinolja och välj en variant som är kallpressad eller kallbearbetad, eftersom den är avsedd för konsumtion. Ricinolja som är märkt med "endast för extern användning" får inte sväljas. En ren ricinolja ska dessutom ha en mycket ljus eller blekgul färg.
Hitta ricinolja på nätet
- Skriv "köp ricinolja" i din sökmotor och gå igenom sökresultaten noggrant.
- Välj en pålitlig webbplats där du kan köpa ricinolja. Det kan vara klokt att börja med näthälsokostbutiker, eftersom de oftast erbjuder produkter avsedda för personligt bruk.
- Välj en butik och läs sedan produktbeskrivningarna för deras ricinoljor noga. Se till att hitta en olja som är kallpressad eller kallbearbetad och avsedd för konsumtion. Ricinolja som är märkt med "endast för extern användning" får inte sväljas.
