Vad är söt olja?
Söt olja är helt enkelt ett annat namn för olivolja, så kallat på grund av dess milda och behagligt söta smak. Olivoljan har många fördelar, varav flera går tillbaka till antiken. I det antika Grekland använde idrottarna den som naturlig smörjning och masserade in den över hela kroppen efter träning.
De flesta har en flaska olivolja stående i köket och använder den dagligen vid matlagning, till exempel som alternativ till ister, smör eller margarin vid stekning. Men det finns även andra, mer överraskande sätt att använda söt olja på – både för kroppens skull och i hemmet.
Det här behöver du
- Öronpipett eller bomullspinne
- Citronsaft
Så använder du söt olja – steg för steg
- Lindra öronvärk. Värm en kopp söt olja i mikrovågsugnen i 30 sekunder. Använd en öronpipett för att droppa några droppar i örat för att lindra smärtan vid öronvärk. Du kan också doppa en bomullspinne i den värmda oljan och försiktigt gnida den runt ytterörat för samma effekt.
- Vårda huden. Applicera rikliga mängder söt olja på huden direkt efter bad eller dusch för att låsa in fukten och hålla huden mjuk och len. Tillsätt några droppar i badvattnet för ett återfuktande dopp. Gnid oljan på spruckna och torra läppar för att lindra besvären. Ställ en flaska i kylskåpet – den kylda oljan ger snabb lindring vid solbränna.
- Pleja naglar och nagelband. Häll söt olja i två små skålar och blötlägg fingrarna i några minuter för att mjukgöra nagelbanden och vårda naglarna. Massera därefter in oljan i händerna för mjukare hud.
- Använd som rakkräm. Smörj in huden med söt olja innan rakning – ett naturligt alternativ till rakkräm som skyddar mot skärsår och irritation.
- Gör håret hanterbart. Droppa en liten mängd söt olja på kammen och dra den genom håret för att tämja och reda ut det. Massera in några matskedar olja i hårbotten och håret som en näringsrik kur som ger mjukt och silkeslent hår.
- Förebygg snarkningar. Rör ner en matsked söt olja i ett glas vatten och drick det strax före läggdags. Oljan belägger halsen och kan hjälpa till att minska snarkningar.
- Rengör och vårda hemmet. Blanda två delar olivolja med en del citronsaft. Häll några droppar av blandningen på en mjuk trasa och torka bort damm, märken och fingeravtryck från trämöbler. Gnid in olivoljan i läderföremål, låt verka i 30 minuter och torka sedan av för en välvårdad yta.
Bra att veta
Kontakta alltid läkare om öronvärken är kraftig, långvarig eller åtföljs av feber, eftersom det kan tyda på en infektion som kräver behandling. Har du känslig hud bör du testa oljan på en liten yta först för att undvika irritation.
