Passionsblomman har länge använts som ett naturligt lugnande medel. Redan tidiga amerikaner och européer uppskattade örten för dess förmåga att dämpa hysteri och lindra sömnlöshet. Även dagens örtläkare rekommenderar passionsblomma som ett lugnande medel och som stöd vid sömnproblem.
Passionsblomman betraktas som ett kraftfullt örtmedel eftersom den lugnar muskelstelhet, spänningar och kramper – utan att påverka andningsfunktionen eller den mentala klarheten.
Passionsblomma används främst för att slappna av nervsystemet. Örten tros skapa en lugnande effekt i hjärnan och kan hjälpa till att minska smärta, reglera oregelbunden hjärtrytm samt lindra nervös ångest. Den anses även kunna vara till nytta vid astma och hos personer som lider av hysteri.
Därtill används passionsblomma traditionellt vid kramper, diarré, sömnlöshet, ångest, magbesvär och hudirritationer.
Beroende på användningsområde kan passionsblomma intas som örttonik eller te, antingen torkad eller färsk. Vid framställning av esenser och tinkturer används färska växtdelar.
Örtte av passionsblomma kan drickas flera gånger om dagen för att lindra stress och ångest. Esensen kan gnidas direkt på musklerna vid ångest och muskelspänningar, flera gånger per dag med två till tre timmars mellanrum. Kapslar kan även tas före läggdags för att lindra sömnlöshet.
Passionsblomma anses normalt vara ogiftig när den används med måtta. Vissa örtläkare rekommenderar upp till tre eller fyra koppar om dagen utan problem. Ta dock inte passionsblomma om du redan får medicinering mot ångest eller depression, eftersom örten kan ge en sömngivande eller dåsig effekt.
Vid långvarig konsumtion kan passionsblomma dämpa nervsystemet, vilket i sin tur kan leda till mental dimmighet eller trötthet.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online