Hur Koppla tårkanalerna med vitaminer

tårkanalerna , som ligger i den inre ögonvrån , producera tårar , vars syfte är att hålla ögonen rena . De kan blockeras i en rad olika sätt , bland annat medfödda defekter , skador, cystor och tumörer , infektioner eller bara vanlig stigande ålder . Om du ofta får infektioner eller irritation i ögon , blodiga tårar eller svullna ögonlock , kanske du har satt tårkanalerna . Instruktioner
1

Lär dig om en vitaminbrist som orsakar din tårkanalen problem . Ett enkelt blodprov i en läkarmottagning kommer att berätta dina vitaminnivåer. Om du har en brist , kommer läkaren rekommendera att du tar en vitamin eller vitaminer .
2

Ta ett vitamin B2 tillägg . Brist på B2 orsakar torra , dysfunktionella tårkanalerna . Ta det tillägg en gång om dagen med måltider . Köp vitaminer over - the-counter eller fråga din läkare om du behöver ett recept vitamin . Addera 3

Ta dagliga doser av vitamin A och D när en infektion blockerar din tårkanalerna . Få lite solljus för att öka D-vitamin absorption och är mjölk , grönsaker och frukt i din kost för att öka vitamin A konsumtion . Addera