Havssvamp som mensskydd: fördelar och risker du bör känna till

Kvinnor som föredrar helt naturliga produkter och som bryr sig om miljövård bör överväga mensskydd gjorda av havssvamp. Med rätt skötsel är havssvampar säkra att använda och kan återanvändas i tre till sex månader eller längre, vilket minskar både mängden avfall som belastar miljön och dina månatliga utgifter för hygienartiklar. Liksom vanliga tamponger innebär dock havssvampar vissa hälsorisker som du bör känna till.

Vad är en havssvamp?

En havssvamp, som bär det vetenskapliga namnet porifera, är en flercellig organism som lever på havsbotten. Svamparna skördas och används bland annat som rengöringsredskap, sminkapplikatorer och som ett naturligt alternativ till traditionella mensskydd. De är mycket absorberande tack vare de många små porerna som täcker ytan – samma porer som svampen använder för att ta upp näring under sin livscykel.

Så använder du en havssvamp

Menssvampar fungerar på liknande sätt som vanliga tamponger och finns i flera olika storlekar beroende på vilken uppsugningsförmåga du behöver. Havssvampen kan dessutom trimmas så att den passar just din kropp. Användningen är enkel: fukta svampen, för in den för hand och tvätta den noggrant innan nästa gång. Svampen bör tvättas i ljummet (aldrig kokande) vatten tillsatt med tea tree-olja, äppelcidervinäger, havssalt eller väteperoxid för att hållas ren och fri från bakterier.

Fördelar med havssvamp

Eftersom havssvampar kan återanvändas och kommer direkt från naturen minskar de inte bara mängden avfall som hamnar på soptippar – de bryts dessutom ner biologiskt när de till slut kasseras. Havssvampar är också säkra att använda under samlag, och till skillnad från konventionella tamponger innehåller de varken syntetiska fibrer eller dioxin, ett ämne som misstänks vara cancerframkallande.

Risker med havssvamp

Enligt den amerikanska myndighetswebbplatsen Girls Health innebär menssvampar en risk för toksiskt chocksyndrom (TSS), en allvarlig men ovanlig sjukdom som även är kopplad till användning av traditionella tamponger. TSS liknar influensa och kan ge symtom som feber, kräkningar, utslag och yrsel. Risken minskar om du byter mensskydd regelbundet och alltid väljer rätt uppsugningsförmåga för olika faser av menstruationscykeln. Upplever du symtom ska du ta ut mensskyddet omedelbart och kontakta vården – lyckligtvis kan TSS behandlas framgångsrikt med antibiotika när den upptäcks i tid.