I århundraden har människan använt växter och örter för sina medicinska egenskaper för att behandla olika typer av sjukdomar och åkommor. De flesta örter kan odlas i trädgården och är lätta att komma åt, medan andra är mer sällsynta och därför inte lika ofta förknippas med sina läkande potential.
Aloe barbadensis, allmänt känd som aloe vera, är en ört som visat sig vara ett effektivt botemedel mot allergier, sår och hudinfektioner. Växten kan även användas för att lindra och förebygga olika hälsoproblem som astma, fetma, tandköpps inflammation (gingivit), artrit och förstoppning. Dessutom kan aloe vera hjälpa vid muskelsträckningar, tarminflammationer och många andra symptom och tillstånd.
Kineserna kallar växten för "den harmoniska boten" och ryssarna för "ungdomens elixir". Aloe vera innehåller aktiva ämnen som ger terapeutiska effekter vid en mängd olika hälsoproblem.
Ginkgo biloba är en av de mest studerade medicinalväxterna i världen. Tack vare sina terapeutiska egenskaper används den i en rad farmaceutiska produkter. Örten innehåller flavonoider och terpenoider – kemiska substanser som kan ha läkande effekter på flera kroppsliga besvär.
Ginkgo biloba används bland annat för att förbättra blodcirkulationen samt stärka koncentration och minne. Den har också använts vid behandling av tuberkulos, hudsjukdomar, impotens orsakad av antidepressiva läkemedel, angina pectoris, gonorré, yrsel, högt blodtryck och många andra hälsoproblem. Forskning pekar även på att ginkgo kan ha en positiv effekt vid Alzheimers sjukdom.
Bananer är bland de mest vanligt förekommande och konsumerade livsmedlen med medicinska egenskaper. Trots detta är det få som känner till hur näringsrika och läkande de faktiskt är. Bananer är rika på fibrer, folsyra, kalium, järn, kolhydrater, protein, zink samt vitaminerna C, A, B, B6 och E – dessutom innehåller de serotonin.
Bananer kan hjälpa till vid behandling av högt blodtryck, anemi, förstoppning och magsår. De kan även användas för att reglera hjärtrytmen, lugna nerver och hjälpa vissa personer att motverka effekterna av rökning.
Maskrosen, vetenskapligt känd som Taraxacum officinale, har en mängd olika terapeutiska användningsområden. Växten kan fungera som laxermedel, sammandragande medel, koleretikum, diuretikum och venotonikum. Den används även som antioxidant och tros ha cancerförebyggande egenskaper.
Utöver detta kan maskros användas för att rena blodet från föroreningar, lindra reumatiska smärtor, sänka kolesterolnivåerna och behandla leverdermatos. Maskrosen innehåller stora mängder vegetabiliska fibrer samt vitaminerna B1, C, A och D. Den är också rik på ämnen som tannin, inulin, järn, kalcium, fosfor, kalium och natrium.
Jasmin är en buske med vita eller gula blommor som främst är känd som huvudingrediens i te. Få vet dock att denna blommande buske också besitter medicinska egenskaper. Jasmin kan användas som antidepressivt och stresslindrande medel, förbättra matsmältningen och verka afrodisierande. Dessutom är jasmin känt för att stimulera blodcirkulationen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online