1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så gör du ditt eget oljeextrakt av kardborrerot

Även om kardborrerotens effekter ännu inte har bekräftats av den moderna forskarvärlden har roten från kardborreplantan använts i århundraden inom folkmedicinen för sin påstådda renande verkan på blodet, levern och huden. Även växtens blommor och frön tros ha medicinska egenskaper, men det är roten – som kan bli mellan 30 och 90 centimeter lång – som anses vara den bästa källan till plantans terapeutiska effekter.

Kardborrerotens olja extraheras enklast genom att tillverka ett så kallat oljeinfusion, det vill säga att roten får ligga och dra i olja under en längre tid. Flera olika oljor passar för detta ändamål: sesamolja, jojobaolja, mandelolja eller olivolja. Välj gärna kallpressad olja av hög kvalitet, eftersom extraktet ofta används på hud och hår.

Det här behöver du

  • Kardborrerot, färsk eller torkad
  • Skärbräda
  • Vass kniv
  • Stor glasburk med lock
  • Cirka 7 dl (motsvarande 24 uns) valfri olja
  • Sil eller finmaskig durkslag

Gör så här – steg för steg

  1. Skölj roten. Skölj bort all jord från kardborreroten och torka den noggrant med en ren trasa eller hushållspapper.

  2. Skär i bitar. Skär roten i småbitar på ungefär 0,5–1 centimeter. Mindre bitar ger större kontaktyta mot oljan och snabbare infusion.

  3. Fyll burken. Lägg de hackade rotbitarna i glasburken. Häll i så mycket olja att bitarna täcks helt, skruva sedan fast locket ordentligt.

  4. Välj rätt förvaring. Använder du torkad kardborre räcker det att ställa burken i en mörk skänk eller garderoob. Använder du färsk kardborre ska burken förvaras i kylskåp för att förhindra tillväxt av bakterien som orsakar botulism.

  5. Sila oljan. Sila bort rotbitarna när oljan är klar att användas. Kom ihåg att kardborreroten fortsätter att infundera oljan så länge den ligger kvar i burken.

Tips för bäst resultat

  • Låt infusionen dra i minst två till fyra veckor innan du silar av den, så får oljan maximal styrka.
  • Förvara den färdiga oljan svalt och mörkt – då håller den i flera månader.
  • Skaka burken försiktigt var några dagar för att fördela smakämnen och verksamma ämnen jämnt.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online