Chlorella är en typ av sötvattensgrönalger. De flesta av chlorella finns i USA odlas i Japan och Taiwan och bearbetas och förvandlas till tabletter eller flytande extrakt . Innan Chlorella kan brytas ned av människor , måste dess cellväggar brytas ned . Från denna form är Chlorella används som en källa av protein , fett , fibrer , mineraler och vitaminer . Det används för behandling av många olika sjukdomar , från att förebygga cancer , behandling av magsår --- både tarm och hud --- och minska kolesterol , bland många andra användningsområden .
Spirulina
Spirulina är en stor grupp av blågröna alger som finns i saltvatten och stora sötvattensjöar . De finns normalt i tropiska och subtropiska vatten med en hög salthalt. Vissa typer av spirulina odlas . och en del odlas naturligt . Det är en källa till B-vitaminer , järn och protein . Dess användningsområden är varierande : . Viktminskning , för uppmärksamhet underskott hyperactivity disorder , hösnuva , diabetes , stress och trötthet Addera Biverkningar
Eftersom både Chlorella och spirulina är kosttillskott , den amerikanska Food and Drug Administration ( FDA ) reglerar inte dem innan de når marknaden . Följaktligen några biverkningar chlorella och spirulina kan ha är inte reglerad enligt FDA , och lite oberoende , klinisk forskning har gjorts på eventuella biverkningar . Enligt WebMD , är chlorella inte rekommenderas för alla gravida eller ammar , eftersom dess effekter är inte kända . Vanliga biverkningar är diarré , illamående , gas , grön missfärgning av avföring och mage kramper .
Liksom Chlorella , inte tillräckligt känt om effekterna av spirulina som rekommenderas för alla gravida eller ammar . Blågröna alger ska vara säker så länge den inte är förorenad ; kontaminerad spirulina kan orsaka leverskador , svaghet , kräkningar , hjärtklappning , chock och eventuellt dödsfall . Dessutom kan spirulina orsaka autoimmuna systemet att bli överaktiv och därför bör undvikas vid autoimmuna sjukdomar . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom