Munsår visar sig som små vita fläckar på tungan eller på insidan av kinden. Vanliga orsaker är virusinfektioner, brist på vitamin B12 samt konsumtion av sur eller kryddig mat. Vissa munsår kan besvära dig i upp till en vecka innan de läker av sig själva. Med hjälp av några beprövade örter kan du dock lindra smärtan och påskynda läkningen.
Gör ett te på ringblomma eller goldenseal (Hydrastis canadensis) för att hjälpa såret att läka. Tillsätt två teskedar av örten i kokande vatten, låt dra i 10 minuter och sila sedan bort växtrester. Använd blandningen som munskölj 3–4 gånger om dagen för bästa resultat.
Du kanske mest förknippar blåbär med god syn, men blåbär är också ett adstringerande medel som drar ihop vävnader och främjar läkning. Blåbär har använts för att behandla munsår i tusentals år och finns idag som kosttillskott i kapselform.
Björnbärsblad är rika på sammandragande ämnen som kan lindra både halsont och munsår. Brygg ett te av torkade blad och skölj munnen försiktigt med det flera gånger om dagen.
Nypon kan användas för att göra ett adstringerande te som hjälper mot munsår. Använd 2–3 teskedar torkade, hackade nypon per kopp kokande vatten och låt dra i 10 minuter. Drick teet eller använd det som munskölj.
Kombinera örtbehandlingarna med god munhygien, undvik sur och kryddig mat samt se till att få i dig tillräckligt med vitamin B12 och järn. Om såret inte läker inom två veckor bör du kontakta tandläkare eller läkare för vidare undersökning.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online