Lindblomste – effekter och hälsofördelar

Lindträdet är känt för sina krämvita blommor med en söt honungsdoft, vilka sedan länge sägs ha kraftfulla läkande egenskaper. Blommorna, även kallade lindblommor eller lindblomster, används för att brygga välsmakande teer och infusioner. Men utöver den behagliga smaken tros lindblomste kunna lindra en rad vanliga åkommor.

Febernedsättande effekt

Enligt Natural Healing Guide innehåller lindblommor flavonoider som är mycket effektiva för att sänka feber. I flera europeiska länder har lind dessutom godkänts som behandling mot förkylning och förkylningsrelaterad hosta, tack vare sina svett drivande, så kallade diforetiska, egenskaper.

Lind sägs även lindra hosta och förkylning, stimulera aptiten samt lindra sömnlöshet. Detta gör lindblomste till ett potentiellt värdefullt hjälpmedel vid behandling av milda förkylningar och andra mindre sjukdomar.

Stresslindring

Lindblomste sägs ha en lugnande och avslappnande verkan på nervsystemet. En kopp lindte kan därför lindra ångest och hjälpa mot stressrelaterade besvär som matsmältningsproblem, oregelbunden hjärtrytm och illamående.

Enligt University of Maryland Medical Center beror detta på att blommorna innehåller en eterisk olja som delvis består av sesquiterpenen farnesol – ett ämne med antispasmodisk och lugnande verkan. Den avslappnande effekten sträcker sig även till hjärt- och kärlsystemet. Den brittiske örtläkaren Simon Mills menar att lindteets blodtryckssänkande egenskaper faktiskt kan bidra till att sänka blodtrycket, genom att minska spänningen i blodkärlens väggar.

Som med all alternativ medicin bör du alltid rådfråga din läkare innan användning, för att få mer information om möjliga läkemedelsinteraktioner och biverkningar.

Stöd för levern

I Frankrike betraktas lind allmänt som en effektiv levervårdande ört, eftersom den har en mild gallsdrivande verkan. Enligt författaren Keith Stelling stimulerar lindens innerbark, eller splintved, gallflödet genom levern – vilket ger en skonsam dränering av organet. Detta beskrivs som nyckeln till leverns naturliga självläkning.

Förespråkare för lind hävdar dessutom att konventionella läkemedel i många fall är för hårdhänta vid leverbesvär, varför skonsamma naturläkemedel ofta föredras. Lind sägs effektivt avlasta levern och hjälpa den att återfå ett friskt och balanserat tillstånd.