Fläderbär har en lång tradition av medicinsk användning, både i Europa och bland Nordamerikas ursprungsbefolkning. Medan vissa av de traditionella användningsområdena fortfarande saknar fullständigt vetenskapligt stöd, bekräftas andra alltmer av ny forskning.
Här går vi igenom de mest intressanta och väl dokumenterade användningsområdena för fläder.
I två nyligen genomförda kliniska studier återhämtade sig patienter som fick fläderextrakt inom de första 48 timmarna av sjukdomsförloppet ungefär fyra dagar snabbare än de som fick placebo. Resultaten tyder på att tidig behandling med fläderextrakt kan förkorta tiden med influensasymtom betydligt.
Fläderbär är en potent källa till flavonoider – naturliga växtämnen som har visats stärka funktionen hos det mänskliga immunsystemet. Ett välfungerande immunförsvar gör kroppen bättre rustad att försvara sig mot virus och infektioner.
Tyska kommissionen E, den auktoritativa expertgrupp som utvärderar läkeväxters säkerhet och effektivitet, bedömer att fläder är en effektiv behandling mot förkylning samt ett verksamt slemslösande medel som underlättar hosta och trängsel i luftvägarna.
Extrakt från svartfläder ökar produktionen av cytokinen IL-10, en naturligt antiinflammatorisk substans som kroppen själv bildar. Detta kan bidra till att minska ledvärk och inflammation orsakad av artrit, vilket gör fläder till ett intressant komplement vid inflammatoriska ledsjukdomar.
Svartfläder innehåller en av de högsta koncentrationerna av antocyaniner som finns i naturen – kraftfulla antioxidanter som bekämpar fria radikaler och skyddar kroppens celler mot skador orsakade av åldrande och miljöfaktorer.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online