Hur man använder Chasteberry för Menstrual Hälsa

Chasteberry är frukten av kysk träd , ett träd infödda till Asien och Medelhavsområdet . Namnet tros skapas av den falska föreställningen att chasteberry minskar sexuell lust . Chasteberry har använts i århundraden för att behandla kvinnors menstruationsproblem. Instruktioner
1

Använd chasteberry att minska PMS-symptom . Om du vill hitta ett naturligt sätt att behandla ömma bröst och kramper , ta en chasteberry tillägg.
2

Reglera din menscykel med chasteberry . Chasteberry tros undertrycka mängden prolaktin frisätts i kroppen . Höga prolaktinnivåer kan orsaka en kvinnas period att bli oregelbunden eller att sluta helt och hållet . Addera 3

Få en flytande extrakt eller pillerformchasteberry . Den är förberedd när frukten har mognat och torkat ut .
4

Köp chasteberry från en online rabatt vitamin återförsäljare . VitaCoast och Whole Health Products erbjuder stora besparingar på alla sina örter och vitaminer . Båda butikerna erbjuder extraktet och kapslarna .
5

Ta 30 droppar av extraktet tre gånger om dagen för att förbättra menstruations hälsa . Du kan använda upp till 50 droppar tre gånger om dagen .
6

Svälj två kapslar av chasteberry två gånger om dagen . Om du tar p-piller formuläret för att förbättra menstruation hälsa , ta två tabletter med mycket vatten på morgonen och en gång på kvällen . Addera