Levern är ett av kroppens mest livsviktiga och hårt arbetande organ, näst efter hjärtat. Dess uppgifter omfattar bland annat att eliminera gifter och annat avfall ur kroppen efter matsmältningen, samt att bidra till blodets syresättning och cirkulation. När levern inte fungerar som den ska blir kroppen mer mottaglig för en rad olika sjukdomar, däribland hud- och luftvägsbesvär. En åkomma som är direkt kopplad till en trög eller överbelastad lever är leverstas. Här går vi igenom vanliga symtom på leverstas samt hur rosolja kan användas som en del av behandlingen.
Överdriven konsumtion av kolhydrater i kosten kan bidra till leverstas.
Enligt Health Guidance innefattar symtomen på leverstas ovanlig trötthet, hudutslag och oförklarlig viktökning. En plötslig minskning av galla och/eller ett överintag av kolhydrater är dokumenterade orsaker, eftersom levern ansvarar för kolhydratomvandlingen i kroppen. När glukoshalten stiger blir levern trög, vilket stör dess normala funktion. Den vanligaste orsaken är dock ett överskott av gifter och avfall i blodet. Konserveringsmedel, bekämpningsmedel, kvicksilver (från fisk), för mycket natrium och socker är alla typiska belastningar.
Rosolja har använts inom homeopatin i århundraden.
Rosolja är ett uråldrigt terapeutiskt medel som använts mot många olika åkommor. Namnet "rosa" härstammar från det grekiska ordet "roden", som betyder röd. Blommans medicinska egenskaper upptäcktes först under 1000-talet av perserna. Enligt Oils and Plants har rosolja historiskt använts för hud, hår, libido samt emotionella och mag-tarmrelaterade besvär. Tack vare sina komplexa läkande egenskaper – oljan kallas ibland för "oljornas drottning" – tonar och renar den huden, ökar den andliga insikten och stärker självförtroendet. Rosoljan återuppbygger dessutom levern och stimulerar gallflödet, vilket främjar en hälsosam matsmältning. Vid hud- och luftvägsbesvär kopplade till leverstas är oljan även effektiv, eftersom den verkar naturligt inflammationsdämpande, sammandragande och antiseptiskt.
Traditionell medicin kan vara ett alternativ vid svårare besvär.
Enligt Health Guidance har levern till stor del förmåga att återhämta sig själv med hjälp av kostförändringar och regelbundet underhåll eller avgiftning. Naturliga terapier, såsom leverrensningar, rekommenderas oftast i tidigare stadier av leverstas. Om besvären kvarstår, eller om du upplever smärta i bukens övre högra del, bör du kontakta läkare. Ett enkelt blodprov kan påvisa en nedsatt leverfunktion. Som förebyggande åtgärd rekommenderas regelbunden avgiftning. Vissa örter och blommor, exempelvis ros och maskros, tillsammans med tillräckligt vattenintag, är gynnsamma för att spola igenom levern.
Det finns vissa försiktighetsåtgärder att tänka på vid användning av rosolja.
Enligt Esoteric Oils är rosolja ett ogiftigt, icke-irriterande och icke-sensibiliserande läkande medel, men det bör inte användas under graviditet. Skälen till denna rekommendation är okända och därmed inte vetenskapligt bekräftade – rådfråga alltid din vårdgivare innan användning.
En kost rik på råa grönsaker rekommenderas för leverhälsan.
För att minimera stress på levern är regelbunden avgiftning och en näringsrik kost avgörande, eftersom en fiberrik kost främjar en god leverfunktion. Doktor Sandra Cabot rekommenderar dagligt intag av råa frukter och grönsaker och säger: "Ät rikliga mängder råa frukter och grönsaker, särskilt mörkgröna bladgrönsaker samt orange-, gula-, lila- och rödfärgade frukter och grönsaker. Trettio till 40 procent av kosten bör bestå av råa frukter och grönsaker. Försök att äta lite rå frukt eller grönsaker till varje måltid, eftersom de innehåller levande enzymer, C-vitamin, naturliga antibiotiska ämnen och cancerförebyggande fytonäringsämnen." Hydrogenerade oljor och höga glukosnivåer är däremot skadliga för levern och bör undvikas.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online