Ögonskölj är enkelt att tillverka hemma och kan lindra många vanliga ögonbesvär – exempelvis rodnad, klåda eller ett irriterande skimmer i synfältet. Den kan även hjälpa till att spola ut främmande partiklar från ögat. Med naturliga ingredienser, lite tid och några enkla steg kan du snabbt göra en egen ögonskölj.
Koka vattnet. Koka upp 2 koppar destillerat vatten i en kastrull på hög värme. Sänk värmen till medelstyrka när vattnet börjar bubbla ordentligt.
Tillsätt ögontröst. Tillsätt 3 teskedar torkad och hackad ögontröst i vattnet, sätt på locket och låt blandningen dra i cirka 20 minuter. Hittar du inte hackad ögontröst går det bra att använda hela örten istället. Ögontröst är en ört som traditionellt använts mot en rad besvär, bland annat ögonirritation, och finns i de flesta ört- och hälsokostbutiker.
Sila lösningen. Ta kastrullen av värmen och låt lösningen svalna helt. Be någon hålla ett kaffefilter över ett rent kärl och häll långsamt igenom lösningen för att fånga upp partiklar och bitar av örten. Upprepa silningen en gång till med ett nytt kaffefilter för extra renhet.
Skölj ögat. Häll ögonsköljen i en ögonbadskopp och spola det drabbade ögat noggrant. Töm sedan koppen och skölj den rent. Bär du kontaktlinser ska du alltid ta ut dem innan du använder ögonsköljen.
Använd alltid destillerat vatten – aldrig rakt kranvatten, eftersom det kan innehålla bakterier som riskerar att förvärra irritationen. Förvara eventuella rester i kylskåp och använd dem inom ett par dagar. Rensa och desinficera alla redskap noga före användning. Kvarstår besvären, eller upplever du smärta, synrubbningar eller misstanke om en allvarligare skada, kontakta alltid läkare eller ögonläkare.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online