Eterisk olja av grönt te: fördelar, egenskaper och användningsområden

Eteriska oljor utvinns från växters blad, stjälkar, blommor, bark, rötter, frön eller andra delar. De utgör en extremt koncentrerad essens av växten och används sparsamt för en mängd olika ändamål. Eterisk olja av grönt te utvinns ur fröna från teproducerande växten Camellia sinensis och kallas även kameliaolja eller tefröolja. Dess unika egenskaper ger den både terapeutiska, kosmetiska och hälsobringande fördelar.

Grönt tes historia

Grönt te har druckits i asiatiska länder som Indien, Kina, Japan och Thailand i nästan 5 000 år. Det har använts som stimulerande medel, adstringens och diuretikum, samt för att behandla flatulens, reglera kroppstemperatur och blodsocker, främja matsmältningen samt förbättra den mentala hälsan och hjärtats funktion.

Biologisk klassificering

Grönt te tillhör släktet Camellia sinensis i familjen Theaceae. Växten är en stor buske med vita blommor. Grönt te framställs genom att snabbt torka växtens blad. Fermenteras samma blad innan torkning blir resultatet svart te. Oolong-te, den tredje varianten, framställs genom att endast delvis fermentera bladen.

Så utvinns oljan

Det finns flera metoder för att utvinna eterisk olja, men den vanligaste är ångdestillation. Vid denna metod placeras bladen i en kammare där trycksatt ånga cirkuleras igenom, vilket frigör den eteriska oljan. Ångan och den förångade oljan leds sedan genom ett rör till en kondenseringskammare, där oljan bildar en hinna ovanpå det kondenserade vattnet och kan skiljas av. Bladen ger dock mycket liten skörd, och därför utvinns oljan istället från växtens frön.

Metoden som används för att utvinna eterisk olja av grönt te ur fröna kallas kallpressning. Fröna lufttorkas först och pressas sedan i en oljekvarn. Den gyllene olja som frigörs raffineras därefter för att bli lämplig att använda.

Andra metoder för att utvinna eteriska oljor ur växtmaterial är enfleurage, lösningsmedelsextraktion, turbodestillation, extraktion med koldioxid samt hydrodiffusion.

Egenskaper

Eterisk olja av grönt te har flera värdefulla egenskaper:

• Adstringerande: drar ihop och tonar kroppsvävnader.
• Antioxidant: neutraliserar fria radikaler som uppstår naturligt i kroppen men också vid exponering för UV-strålning, strålning, tobaksrök och luftföroreningar. Fria radikaler kan skada celler och DNA.
• Antiinflammatorisk: lindrar inflammation i kroppen.
• Antiaging: hämmar nedbrytningen av kollagen, proteinet som håller huden fast och elastisk.

Terapeutiska fördelar

Tack vare sina gynnsamma egenskaper används oljan flitigt inom kosmetikaindustrin för att tillverka krämer, tvålar, schampo, balsam, lotioner, parfymer och massageoljer.

Inom aromaterapin används den som terapeutisk olja. Fem droppar tefröolja blandade i 10 ml bärarolja kan tillsättas ett varmt bad för att slappna av i musklerna. Sex droppar i vatten i en doftlampa eller elektrisk diffusor skapar en lugnande miljö. Oljan används även vid tillverkning av ljus och potpourri.

Hälsofördelar

Eterisk olja av grönt te är även lämplig att konsumera och kan användas i matlagning. Grönt teblad kan överdras i kokande vatten och drickas som te.

• Grönt te anses kunna minska svårighetsgraden av astmaanfall genom att slappna av musklerna runt luftrören.
• Polyfenolerna i grönt te neutraliserar skadliga fria radikaler och anses vara 200 gånger starkare än vitamin E. De tros även ha cancerförebyggande egenskaper.
• Grönt te är rikt på vitamin A, B och E.
• Det används som alternativ medicin mot dysenteri, gastroenterit och hepatit.
• Grönt te tros sänka det onda kolesterolet (LDL) och höja det goda (HDL), skydda levern och gynna personer med diabetes.
• Det skyddar tänder och emalj genom att förebygga plackbildning och tros även bekämpa influensaviruset.
• Eftersom grönt te hämmar kollagennedbrytningen kan det hjälpa till att motverka rynkor.

Varningar och försiktighet

• Eterisk olja av grönt te kan interagera med blodförtunnande läkemedel och bör därför endast konsumeras efter samråd med läkare.
• Den kan störa upptaget av andra läkemedel och bör inte intas samtidigt med dessa.
• Användning och konsumtion rekommenderas inte för kvinnor som är gravida eller ammar.

Sammanfattning: Eterisk olja av grönt te är en mångsidig produkt med adstringerande, antioxidantiska, antiinflammatoriska och antiagingegenskaper. Den används både inom kosmetika och aromaterapi, och själva gröna teet erbjuder dessutom en rad hälsofördelar – alltid med hänsyn till de försiktighetsåtgärder som gäller.