Hur man tar Kava ​​Kava ​​Root Powder

Kava ​​Kava ​​, även känt som kava , är en traditionell ceremoniell dryck som ofta konsumeras i Stillahavsöarna . Källan för drycken är kava rot , som krossas till ett pulver. Kava kan vara till hjälp för att lindra sömnlöshet och ångest . Det kan ge en känsla av avslappning och förnöjsamhet . Dessa effekter är mest märkbara när användaren dricker Kava ​​pulver , snarare än att ta det som ett komplement . Kava kosttillskott finns i många naturliga hälsokostaffärer . Det finns ingen standarddosen av Kava. Detta är vad du behöver
Kava ​​pulver
Bunkar
Vatten
Cheesecloth
Bowl
Visa fler Instruktioner
1

Placera kava pulver i en skål och blanda det med vatten . Den specifika mängden vatten är inte viktigt och kommer att bero på hur mycket kava du förbereder . Använd tillräckligt med vatten så att pulvret förvandlas till en vätska , snarare än bara en pasta .
2

Häll blandningen genom en cheesecloth . Detta kommer att stam blandningen och förhindra eventuella bitar av kava från att komma in i din drink . Addera 3

Drick din kava från en skål , snarare än ett glas , för en mer traditionell upplevelse . ( Enligt World Hum , kava traditionellt konsumeras från kokosnötskal . )
4

Undvik att köra bil eller handha maskiner efter att ha förtärt Kava ​​. Beroende på hur mycket du dricker och hur potent din Kava ​​är , kan du helt enkelt somna . Eller du kan vara i en förvirrad , sömnig tillstånd för en stund . Addera