Bacopa är en ört som används flitigt inom ayurvedisk medicin för en rad olika åkommor, varav de flesta rör kognitiv funktion. I Indien utnyttjas hela växten, ofta malen till ett pulver som kallas Brahmi. I USA säljs örten vanligtvis som tinktur blandad med metanol. Bacopa saknar kända biverkningar och bedöms vara säker även för barn.
Användningen av bacopa tros ha sitt ursprung i Sydostasien, men idag används örten världen över för att förbättra mental klarhet, korttidsminnet och den intellektuella kapaciteten. Barn som får bacopa har i studier visat högre IQ-poäng. Örten används också vid ADHD, ångest och mental trötthet, samt för att förbättra sömnens kvalitet. Långvarig användning har visats minska epileptiska symtom med upp till 60 procent, inklusive stora anfall.
Bacopa används dessutom vid mag- och tarmbesvär som irritabel tarm och magsår. Den kan både lindra och förebygga magsår genom att bekämpa bakterien Helicobacter pylori, som ofta ligger bakom problemet.
Ayurvedisk medicin är ett av världens äldsta medicinska system och betyder bokstavligen "livets vetenskap". Det är fortfarande den dominerande behandlingsformen i länder som Indien, Bangladesh, Sri Lanka, Nepal och Pakistan. Inom ayurvedan används Brahmi mot en mängd åkommor, däribland de som nämns ovan. Örten verkar dessutom sammandragande, laxerande, urindrivande och hjärtstärkande, och används även vid symtom på diabetes, dyspepsi, feber, astma, artrit, bronkit samt vissa psykiska tillstånd.
Det finns få rapporterade biverkningar kopplade till bacopa, men reaktionen på ett ämne beror alltid på individens kemi och fysiologi. Den enda biverkning som noterats är en mild lugnande effekt, vilket innebär att bacopa inte bör kombineras med andra lugnande preparat. Trots detta beskrevs verkan inte som dimmig – den mentala klarheten bibehölls och vilokvaliteten rapporterades som hög. Observera att bacopa vanligtvis inte ger någon märkbar effekt förrän efter 3 till 9 månaders regelbunden användning, och att effekterna sedan kvarstår i flera veckor efter avslutad kur.
Till skillnad från många andra örter har bacopa undersökts utförligt både i USA och internationellt, i studier på såväl människor som försöksdjur. Många publicerade resultat bekräftar örtens positiva effekter. En studie i tidskriften Neuropsychopharmacology testade minnesfunktion och ångestnivåer med bacopa – med gott resultat. Studier på råttor visade att örten kan dämpa kroppens reaktion på stress och trauma samt främja läkning av magsår. Bacopas effekt jämfördes där med receptbelagda läkemedel mot depression.
Forskning pågår för att kartlägga bacopas effekter vid Alzheimers sjukdom och cancer. Även om ytterligare studier behövs har man identifierat de aktiva beståndsdelarna som fyrokemikalierna bacosider. Dessa har antioxidativa egenskaper, förbättrar överföringen av nervimpulser och kan bidra till att reparera skadade nervceller. Resultaten betraktas som lovande för framtida behandling av båda dessa kroniska sjukdomar.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online