Artrit är en mycket vanlig åkomma som ger smärta och stelhet i lederna. Det finns många olika former av artrit, bland annat reumatoid artrit, artros, gikt, infektiös artrit, fibromyalgi, psoriasisartrit och ankyloserande spondylit. Reumatoid artrit och artros är de vanligaste och mest funktionsnedsättande varianterna.
Det finns många receptbelagda läkemedel mot artrit, men det finns även naturliga växtbaserade behandlingar som kan bidra till att lindra besvären. Här presenteras sex örter som traditionellt använts för att minska ledsmärta och inflammation.
Den här afrikanska örten har fått sitt namn efter sin stora frukt, vars form liknar en kloförsedd hand. Djävulsklo kan användas som smärtlindring vid artrit och kan förbättra rörligheten och funktionen i den drabbade leden, vilket i sin tur främjar läkningen. Örten är relativt ny i USA men har använts länge i Europa och Afrika.
Ingefära kan användas för att behandla inflammation och smärta orsakad av artrit. Den har visat sig ge betydande lindring utan kända biverkningar. Ingefära kan dessutom användas under en längre tid för att lindra artritbesvär.
Renfana har visat sig kunna lindra artrit tack vare sina antiinflammatoriska egenskaper. Örten kan öka blodflödet och hjälpa kroppens läkningsprocesser. Renfana kan betraktas som ett naturligt aspirin och har förmågan att sänka nivåerna av prostaglandiner – hormonliknande ämnen som bildas i kroppen och som tros orsaka inflammation när de bildas i överskott. Renfana används även för att förebygga migrän.
Gurkmeja är en mycket gammal ört och ett av de äldsta naturliga antiinflammatoriska medlen som använts mot artrit och andra sjukdomar och åkommor. Den kan lindra artritsymtom. Vid en dos på 1 200 mg per dag i fem till sex veckor kan en betydande förbättring av symtomen uppnås. Gurkmeja kan minska morgonstelheten och förbättra den fysiska uthålligheten.
Brännässelöv är mycket gynnsamt för att minska svullnaden i drabbade leder. Löven har antiinflammatoriska egenskaper och innehåller näringsämnet bor, som ofta rekommenderas vid behandling av artrit. Brännässelöv kan ätas råa eller bryggas till te.
Kanel är en ört som kan hjälpa till att behandla artritsymtom. Den är bra för att öka blodcirkulationen och kan även lösa upp blockeringar och avlagringar som kan orsaka ledsmärta. Kanel är också bra för leverns och mjältens funktion. Kanel kan ätas som krydda i maten, drickas som te eller tas i form av kosttillskott.
Tänk på detta: Innan du börjar använda örter eller kosttillskott bör du alltid rådfråga din läkare eller annan hälso- och sjukvårdspersonal, särskilt om du redan tar andra läkemedel, eftersom vissa örter kan interagera med mediciner.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online