I traditionell medicin , har ginkgo biloba anläggningen varit tippad som hjälp vid minnesfunktion och cirkulation . Enligt University of Maryland Medical Center , förblir ginkgo en accepterad medicin i Europa i dag med nuvarande studier pågår om dess fördelar vid behandling av Alzheimers. Den vårdcentral konstaterar att ginkgo blad innehåller mer än 40 föreningar , varav två har visat antioxidanta fördelar : flavonoider och terpenoider . Den förra skydda blodkärl och nerver från skador , medan den senare hjälper vidga blodkärlen och förbättra blodflödet . Gör din egen te från bladen kan hjälpa dig att fånga dessa hjärn fördelar i en varm , lugnande dryck . Detta är vad du behöver
5 friska hela ginkgo blad eller 1 tsk . torkade , krossade blad
Tea cup
te vattenkokare
1 kopp vatten
tefat
Spoon
Visa fler Instruktioner
1
Placera fem hela , färska ginkgo blad ( eller 1 tsk . av krossade , torkade blad ) i botten av en tekopp .
2
Bring 1 kopp vatten till en koka i en tekanna .
Billiga 3
Häll vattnet i koppen över ginkgo blad .
4
Täck tekopp med fat och låt bladen dra i 10 minuter .
5
Avslöja , dra bladen ur koppen med en sked och njut . Addera
