Vänderot (Valeriana officinalis) utvinns ur rhizomen, alltså rotstocken, hos vänderotsplantan. Växten kommer ursprungligen från Europa, Sydafrika och delar av Asien och har använts medicinskt i århundraden. Vänderot anses vara ett effektivt naturmedel mot psykiska besvär som sömnlöshet, ångest, irritabilitet, depression, utmattning, vanföreställningar och oro. Örten används även för att lindra symtom vid huvudvärk, muskel- och ledsmärta (inklusive artros) samt hjärtbesvär, genom att hjälpa till att normalisera arytmier och stabilisera blodtrycket.
Även om örten generellt betraktas som säker att använda finns det dock vissa biverkningar och negativa reaktioner som kan kopplas till dess användning.
Bland de vanligaste biverkningarna återfinns illamående, magirritation, huvudvärk, synstörningar, förändrad hjärtrytm samt ökad sömnighet och trötthet. Vissa individer kan även reagera negativt på örten och istället uppleva ökad ångest eller panikkänslor.
Även om det är ovanligt kan användare av vänderot uppleva mörk urin och kraftig urinering, migrän, magkramper, störningar i dygnsrytmen samt humörsvängningar.
Ovanstående symtom kan även uppträda som abstinensreaktioner hos personer som plötsligt slutar ta vänderot. Det finns dessutom belägg som tyder på att liknande symtom kan uppstå efter långvarig användning av roten.
Personer som ammar, är gravida eller planerar att bli gravida rekommenderas att undvika vänderot. Samma gäller för dig med en historik av leversjukdom eller diabetes, eftersom allvarliga biverkningar kan uppstå. Konsultera alltid läkare innan du påbörjar behandling.
Innan du börjar använda vänderot är det viktigt att informera din läkare om alla läkemedel, både receptbelagda och receptfria, som du använder eller nyligen har använt. Det gäller särskilt preparat som kan orsaka dåsighet, exempelvis:
Vänderot tros också kunna ha en positiv effekt vid behandling av flera nervrelaterade besvär, bland annat adhd, perifer neuropati, multipel skleros, epilepsi, ischias, neuralgi och bältros.
Vänderot finns i form av tabletter, kapslar och flytande extrakt och tas oftast via munnen ungefär en timme före sänggåendet. Om inget annat har ordinerats av läkare bör vänderot inte användas längre än två veckor i sträck. Den exakta dosen varierar beroende på vilket preparat och vilken form som används.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online