1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så späder du ut tea tree-olja för användning i munnen

Tea tree-olja är en eterisk olja som utvinns från det australiska teträdet (Melaleuca alternifolia). Oljan har antibakteriella och svampdödande egenskaper, och forskning visar att den kan vara effektiv mot akne, mjäll, insektsbett och en rad svampinfektioner.

Tea tree-olja kan också hjälpa vid vissa problem i munhålan. I Australien använder tandläkare oljan som antiseptiskt medel före tandbehandlingar och för att förebygga tandköttssjukdomar. Vissa örtterapeuter rekommenderar den även mot halsont, tandköttsinfektioner och svampinfektioner i munnen. Forskningen stöder inte entydigt alla dessa användningsområden, men det kan finnas viss nytta av att prova.

Viktigt: Du ska alltid späda ut tea tree-oljan innan du använder den i munnen. Ren olja är för koncentrerad och kan irritera slemhinnorna. Sköljvätskan ska aldrig sväljas.

Det här behöver du

  • Cirka 2,5 dl vatten eller färdig munskölj
  • 10 till 40 droppar tea tree-olja
  • Glasburk med lock eller en tom flaska för munskölj
  • En kopp

Så gör du – steg för steg

1. Mät upp vätskan

Mät upp cirka 2,5 dl vatten eller munskölj. Båda alternativen fungerar lika bra. Häll vätskan i burken eller flaskan.

2. Tillsätt tea tree-oljan

Lägg i 5 till 10 droppar tea tree-olja. Använd en mindre mängd om sköljen ska användas dagligen som förebyggande åtgärd, och en större mängd om du vill behandla ett akut besvär, till exempel en tandköttsinfektion. Du kan säkert blanda i upp till ungefär 1/8 tesked (motsvarande cirka 40 droppar) i spädningsvätskan.

3. Skaka ordentligt

Sätt på locket på burken eller flaskan och skaka kraftigt så att oljan blandas väl med vätskan.

4. Häll upp en liten mängd

Häll en lagom portion från burken eller flaskan i koppen.

5. Skölj eller gurgla

Skölj munnen eller gurgla med blandningen i minst 30 sekunder. Spotta därefter ut vätskan i diskhon – svälj den aldrig.

6. Använd regelbundet

Använd sköljen två gånger om dagen som dagligt skydd. Vid besvär som halsont eller tandköttsinfektion kan den användas upp till fyra gånger per dag. Behandlar du en infektion i munnen med spädd tea tree-olja bör du fortsätta i två till fyra veckor, eller tills besvären har lindrats.

Blandningen behöver inte förvaras i kylskåp, men skaka alltid flaskan innan varje användning eftersom oljan annars kan separera från vattnet.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online