Minnen &Fokus Förbättra Kosttillskott

Minneshöjandetillskott är nootropics eller smarta droger . Dessa läkemedel ger olika fördelar, bland annat förbättrad minne , fokusering , planering , beslutsfattande, resonemang och problemlösning . Enligt NCCA , studier pågår för de olika hälsotillskott och de uppräknade fördelarna är ofullständiga . Några av dessa tillägg kan störa andra mediciner och orsaka mindre problem, såsom gastrointestinala störningar , så att patienter måste diskutera tillskott med sin läkare innan användning . Ginkgo Biloba

Ginkgo Biloba kommer från frön av den kinesiska ginkgo träd . Enligt den nationella center för komplementär och alternativ medicin , behandlade det en rad olika krämpor i det förflutna , från astma till tinnitus . Dagens användningsområden är minnesförbättring, Alzheimers sjukdom och andra psykiska hälsotillstånd .
Omega -3

Bland andra användningsområden , människor tar Omega - 3 fettsyror för att förhindra minnes nedskrivning och återhämtning från depression . Den består av fleromättade fettsyror som erhålls från fisk och grönsaker , men mest fisk . Ta detta i kontrollerade doser; det kan interagera med andra läkemedel och orsaka mag upprör .
sojalecitin

Soy , från sojabönor , är en vanlig mat , men du kan också ta det som ett tillägg i form av kapslar eller tabletter . Det är till hjälp vid behandling och förebyggande av flera villkor , från minnesproblem till värmevallningar .
Acetyl L - Carnitin

L - Carnitin är en aminosyra som finns i de flesta celler i kroppen. Det skyddar hjärncellerna från försämring och slutligen skyddar minnet .
L - Theanin

L - Theanin är en aminosyra som finns i teblad . Det ger en lugnande effekt och förbättrar mental vakenhet . Det frigör också signalsubstanser i hjärnan , förbättra minnet och inlärningsförmåga .
Vinpocetine

Vinpocetine bidrar till att förbättra fokus och minne . Enligt uppgifter på Drugs.com , är detta tillägg inte för patienter som är gravida , ammande , senil eller äldre . Dessutom , är det inte för dem med cerebrala hypertensiva kriser eller hjärtproblem .
Kolin

Kolin påverkar acetylkolin signalsubstans i hjärnan , som ansvarar bland annat för intelligens , humör och minne . Kolin behandlar även förhållanden, inklusive bipolär depression , leverstörning, hepatit , Alzheimers och vissa neurologiska sjukdomar .
Huperzine

Huperzine är en alkaloid från Huperzia serrata anläggningen . Dess huvudsakliga användningsområden är behandling av Alzheimers sjukdom och för att förbättra minnet . Addera