Gurkmeja, en grönlövad växt som är släkt med ingefäran, är inte bara en populär krydda i många etniska kök – den är också en viktig del av den traditionella kinesiska och indiska, eller ayurvediska, medicinen. Under de senaste åren har gurkmejans hälsofördelar fått ökad uppmärksamhet även bland västerländska läkare.
Gurkmeja används vanligtvis i pulverform, framställt av växtens kokta och torkade rötter och jordstammar. Dess aktiva verkningsämne, kurkumin, visar stor potential vid en rad olika hälsotillstånd.
I Tyskland är gurkmeja godkänt som läkemedel mot vissa matsmältningsproblem, exempelvis dyspepsi, uppblåsthet och magbesvär. Gurkmejan tycks stimulera gallproduktionen, vilket kan förklara varför den lindrar dessa besvär. Den kan även bidra till att förlänga remissionen för patienter med ulcerös kolit. Nackdelen är att gurkmejans tendens att öka produktionen av magsyra i vissa fall kan förvärra besvär kopplade till magsår.
Enligt University of Maryland Medical Center kan gurkmeja ha inflammationsdämpande egenskaper, vilket gör den intressant som behandling vid artros och andra sjukdomar som orsakas av inflammation. Ayurvediska läkare använder den ofta mot sådana åkommor. Artrospatienter som fått en ayurvedisk blandning innehållande gurkmeja upplevde minskat obehag och förbättrad rörlighet.
I djurstudier sjönk blodsocker- och kolesterolnivåerna hos försöksdjur som fick gurkmeja. Mer forskning krävs dock för att fastställa om samma positiva effekter kan visas hos människor.
Enligt en rapport från amerikanska National Institutes of Health (NIH) tyder flera djurstudier på att kurkumin, tack vare sin kombination av inflammationsdämpande och antioxidativa egenskaper samt sin påverkan på vissa proteiner i kroppen, har potential att motverka de neurodegenerativa effekterna vid Alzheimers sjukdom, andra former av demens samt Parkinsons sjukdom. Kurkumin skulle kanske till och med kunna förebygga dessa tillstånd helt.
Kurkumin är en kraftfull antioxidant som binder fria radikaler – ämnen som kan orsaka oxidativ skada – och hjälper kroppen att göra sig av med dem. Färsk forskning vid University College Cork i Irland visar dessutom att kurkumin började döda cancerceller redan inom 24 timmar i laboratorieförsök. Resultaten är preliminära och fler studier behövs, men de är ändå lovande.
Preliminära studier tyder också på att kurkumin kan bromsa eller till och med förebygga bröstcancer, hudcancer och tjocktarmscancer, möjligen genom att störa tumörernas blodförsörjning. Trots att forskningen är spännande är den bara i ett tidigt skede, och gurkmeja ska inte betraktas som en behandling mot cancer. Vill du utforska dess möjligheter som komplement till din ordinerade vård – rådfråga alltid din läkare först.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online