Många vanliga örter som redan finns i våra kök kan hjälpa till att bekämpa även de mest envisa svampinfektionerna. Flera av dessa örter, som idag benämns som svampdödande (fungicida), har en lång tradition inom folkmedicinen tack vare sin förmåga att bota svamp.
Vissa örter bör dock användas med försiktighet, eftersom de kan vara giftiga i stora mängder eller vid felaktig användning. Innan du behandlar en måttlig eller allvarlig infektion med örter bör du alltid rådfråga din läkare – särskilt om du samtidigt tar andra läkemedel – för att undvika komplikationer. Utgå från din egen hälsosituation och sjukdomshistoria för att avgöra om en örtbaserad behandling är rätt väg för dig.
Den kinesiska medicinen har använt vitlök i tusentals år för att behandla både bakteriella och svampinfektioner. Även den europeiska folkmedicinen har länge uppskattat vitlöken, och inom alternativmedicinen betraktas den som en kraftfull antimikrobiell ört. Antalet vetenskapliga studier om vitlöks effektivitet är dock relativt begränsat.
Vitlök innehåller ämnet allicin, och länge var det endast en hypotes att just detta ämne låg bakom vitlöks svampdödande egenskaper. En studie från 2009 vid Taihe-sjukhuset vid YunYang Medical College i Kina visade dock att ren allicin ur vitlök är ett starkt svampdödande medel – faktiskt kraftfullare än syntetiskt allicin och andra allicinhaltiga föreningar.
Kryddnejlika används traditionellt mot en rad olika infektioner, allt från tarmparasiter till svamp- och jästinfektioner. En studie från Tunisien år 2007 testade kryddnejlikans eteriska olja mot olika candidaarter (jästsvampar) och fann att oljan besitter kraftfulla svampdödande egenskaper.
Använd dock kryddnejlika – särskilt den eteriska oljan – med försiktighet. Oljan kan ge brännskador på huden vid utvärtes bruk och orsaka halsont vid förtäring. Små barn, gravida kvinnor och personer som ska genomgå en operation inom två veckor bör undvika denna ört.
De flesta uppskattar kanel för sin söta och kryddiga smak, men få vet att kryddan också har starkt svampdödande egenskaper. University of Maryland Medical Center rekommenderar kanel som en "antimykotisk krydda" vid behandling av jästinfektioner.
Kanel är enkel att inkludera i kosten och anses generellt vara mycket säker att använda. Den används ofta förebyggande och kan hålla svampinfektioner stången vid regelbunden användning över tid. Du kan även använda den eteriska oljan, som är varm och aromatisk. Precis som med kryddnejlika kan dock kanelolja irritera känslig hud – späd därför alltid ut oljan och undvik att applicera den på slemhinnor som läppar, mun eller underliv.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online