Alkoholism är ingen sjukdom som botas över en natt. Många tunga dricker kämpar hela livet mot sitt beroende, och det finns varken mirakelkurer eller enkla behandlingsmetoder. Utöver klassiska hjälpmedel som terapi, stödgrupper och ren viljestyrka finns dock flera växtbaserade medel som kan underlätta den svåra övergången. Kom ihåg att alltid rådfråga en läkare innan du påbörjar någon örtbehandling – särskilt om du redan tar mediciner eller lider av allergier.
Två naturliga alternativ kan hjälpa kroppen att utveckla distans till drickandet: ett vattenbaserat extrakt av backtimjan eller en kombination av libbstockarot och lagerblad. Backtimjaneextrakt ger illamående och kräkningar när det kombineras med alkohol, vilket gör det till en effektiv avskräckare. En tesked tre till fyra gånger per dag fungerar som en inbyggd säkerhetsventil för den som kämpar mot beroendet.
Libbstockaroten är däremot tänkt som en engångslösning: roten blandas med vodka och två lagerblad och får sedan jäsa i 14 dagar. Eftersom backtimjan kan användas kontinuerligt och erbjuder ett mer långvarigt skydd mot återfall är den oftast det bästa valet.
Kudzurot har använts i traditionella kinesiska "antifyllnadsmedel" ända sedan år 600 e.Kr. och rekommenderas ofta vid alkoholberoende. University of Maryland Medical Center har dock konstaterat att forskningen kring kudzus effekt på alkoholsug är bristfällig, men pekar samtidigt på studier som visar att maskros kan hjälpa till att minska begäret efter alkohol. Maskrosroten intas i doser om 2–8 gram, gärna i kombination med marietistel. Vissa källor menar även att ingefärsolja kan vara verksam, men det vetenskapliga stödet är hittills mycket sparsamt.
Att återfå och bibehålla god hälsa är ett av de viktigaste stegen för att kunna minska alkoholkonsumtionen. Flera studier av marietistel har visat tydliga förbättringar av leverfunktionen, även om bestående leverskador orsakade av alkohol ofta inte går att helt reparera.
Dessutom kan en tesked tinktur av maralrot, blandad med vatten före måltiderna, bidra till bättre cirkulation, ökad muskelmassa och skärpare koncentration. Både marietistel och maralrot bör dock användas i kuror om cirka tre veckor åt gången i stället för som permanenta kosttillskott.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online