Så dricker du oreganolja på rätt sätt

Vad är oreganolja?

Oreganolja har visat sig ha många hälsofrämjande egenskaper för kroppen. Blanda inte ihop denna olja med den vanliga oregano som står i ditt kryddskåp. Oreganolja tillverkas av vild oregano (Origanum vulgare), som skiljer sig i både art och egenskaper från den oregano som används i matlagning.

När oljan används medicinskt kan den hjälpa till att läka hudinfektioner, lindra matsmältningsproblem, stärka immunförsvaret och andningsvägarna samt öka rörligheten i åldrade eller skadade leder. Om du söker ett snabbt botemedel mot dessa problem kan du köpa oreganolja i din hälsokostbutik och dricka den enligt anvisningarna nedan.

Det här behöver du

• Oreganolja
• 2,4 dl (motsvarande 8 oz) vatten, mjölk eller juice
• Ett glas eller en mugg
• En sked

Så använder du oreganoljan

Behandling av besvär

1. Häll 2,4 dl vatten, mjölk eller juice i ett glas.
2. Tillsätt två till fyra droppar oreganolja i vald dryck och rör om ordentligt.
3. Drick blandningen upp till tre gånger per dag vid behov – exempelvis vid täppt näsa, halsbränna eller ont i halsen.
4. Fortsätt så länge som behövs tills besvären helt har försvunnit.

Förebyggande bruk

1. Häll 2,4 dl vatten, mjölk eller juice i ett glas.
2. Tillsätt två till fyra droppar oreganolja och rör om väl.
3. Drick en gång per dag i två veckor. Pausa sedan i två veckor innan du återupptar kurerna i ytterligare två veckor.
4. Fortsätt att alternera på detta sätt för att förebygga förkylningar och matsmältningsbesvär.

Bra att veta

Oreganolja är mycket koncentrerad och har en stark, kryddig smak. Börja därför hellre med lägre dos och öka gradvis om det behövs. Späd alltid ut oljan i vätska – drick aldrig ren oreganolja, eftersom den kan irritera slemhinnorna i munnen och magen. Är du gravid, ammar eller tar regelbundna mediciner bör du rådfråga läkare innan du börjar använda oreganolja som kosttillskott.