Örtbehandlingar baserade på växter och växtextrakt har använts av människor sedan långt före den skriftliga historiens början, enligt University of Maryland Medical Center. Trots detta är den aktiva ingrediensen i de flesta örter som används för terapeutiska ändamål, inklusive smärtlindring, fortfarande okänd. Dessutom har studier som undersökt örtmedlingars effekt mot smärta ofta gett mindre övertygande resultat. Ändå är den receptfria marknaden fylld av örtmediciner (som klassificeras som kosttillskott av den amerikanska livsmedels- och läkemedelsmyndigheten FDA) med långtgående och obevisade påståenden.
Djävulsklo (Harpagophytum procumbens), vit pilbark (Salix alba) och cayennepeppar (Capsicum frutescens) är tre vanligt förekommande örtberedningar som marknadsförs med påståenden om smärtlindring. En studie från 2007, "Herbal Medicine for Low Back Pain", genomförd av Institute of Medical Science vid University of Toronto i Kanada, drog slutsatsen att alla tre ämnen minskade ländryggssmärta hos patienterna mer än placebo. En annan studie från 2004, utförd av Universidade Federal de São Paulo under titeln "Evaluation of Acute and Chronic Treatments with Harpagophytum Procumbens", konstaterade att djävulsklo hade en "skyddande effekt mot smärta orsakad av termisk stimulering" samt att ämnet uppvisade antiinflammatoriska egenskaper. Precis som vid många studier på örtberedningar var dock datamängden begränsad och flera viktiga faktorer lämnades utanför – framför allt biverkningar.
Yuccaväxten finns främst i sydvästra USA. En rapport från 2002, "Comparison of the Total Antioxidant Content of 30 Widely Used Medicinal Plants of New Mexico", visade att te bryggt på yucca används av lokalbefolkningen mot en rad olika åkommor, bland annat hjärtbesvär, astma, feber, huvudvärk, infektioner, mensvärk och artrit. Även om yuccaväxten – särskilt roten – visat sig innehålla antioxidanter, har inga formella studier gjorts som bevisar dess effekt mot smärta. Trots detta marknadsförs den fortfarande av flera återförsäljare som ett kosttillskott med förmåga att lindra smärta.
NutraLegacy.com, en internetbutik som säljer naturprodukter och örtmediciner, har sammanställt en egen lista över vad man hävdar är "de sju mest effektiva smärtlindrarna". Det finns ingen klinisk forskning eller vetenskapliga belägg som stödjer listan, men den speglar tydligt hur branschen marknadsförs sina produkter. Enligt NutraLegacy.com är de sju mest effektiva smärtlindrarna, i fallande ordning: glukosamin och kondroitin, kapsaicin, fiskolja, boswellia, arnika, gurkmeja och helig basilika. Företaget anger i sitt uppdrag att man vill "erbjuda korrekt information till nuvarande och kommande generationer om hur man lever och upprätthåller en hälsosam, framgångsrik och produktiv livsstil."
Innan du använder örtberedningar eller kosttillskott mot smärta bör du alltid rådfråga din läkare eller annan legitimerad vårdpersonal. Att en produkt är naturlig betyder inte automatiskt att den är riskfri – naturliga preparat kan interagera med läkemedel och orsaka oönskade biverkningar. Var också kritisk mot marknadsföringspåståenden som saknar vetenskapligt stöd.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online