Är sibirisk ginseng farlig? Biverkningar och risker du bör känna till

I århundraden har ginseng varit en viktig beståndsdel i många växtbaserade läkemedel, särskilt de som kommer från Kina. Dessa preparat tillverkas dock traditionellt av antingen kinesisk eller amerikansk ginseng. Många produkter använder istället sibirisk ginseng, som – trots det liknande namnet – har helt andra egenskaper samt en rad biverkningar som användare bör känna till.

Risker för hjärtat

Sibirisk ginseng kallas också eleuthero, gaiarot, touch-me-not och vildpeppar. Även om örten normalt inte är skadlig i små doser eller vid kortvarig användning har den visats öka både hjärtfrekvens och blodtryck. Om du lider av hjärtsjukdom eller har högt blodtryck bör du därför undvika sibirisk ginseng.

Försiktighet vid blodsockerproblem

Personer som lider av diabetes eller andra tillstånd som påverkar blodsockret bör också vara försiktiga. Större mängder eleuthero kan sänka blodsockret och i värsta fall utlösa hypoglykemi. Symtom på lågt blodsocker varierar från muskelryckningar, förvirring, svettningar och sluddrigt tal till allvarligare tecken som medvetslöshet och i extrema fall dödsfall.

Allvarliga biverkningar

Utöver de kardiovaskulära effekterna har personer som använt sibirisk ginseng i två månader eller längre rapporterat muskelkramper, vilket tros bero på inflammation i nervändarna. Långtidsanvändning av sibirisk ginseng rekommenderas därför inte.

Mindre allvarliga biverkningar

Andra biverkningar som förekommer inkluderar huvudvärk, dåsighet och ångest hos dem som tar örten. Hos kvinnor har sibirisk ginseng även kopplats till ömhet och spänningar i brösten. Dessa biverkningar är mindre allvarliga än de tidigare nämnda, men de är vanligare bland den breda användargruppen som konsumerar eleuthero.

Varningar för interaktioner med läkemedel

Sibirisk ginseng kan även få farliga effekter när den tas tillsammans med andra läkemedel. Den kan exempelvis samverka negativt med antikoagulantia (blodförtunnande läkemedel) och leda till okontrollerade blödningar. Örten bör heller inte kombineras med insulin, eftersom den sänker blodsockret ytterligare, eller med lugnande medel, eftersom deras effekt kan bli starkare än avsett.

Sammanfattning

Innan du börjar använda sibirisk ginseng är det alltid klokt att rådfråga din läkare, särskilt om du har ett underliggande hälsotillstånd eller redan tar regelbundna mediciner. Med rätt kunskap och försiktighet kan du fatta ett välgrundat beslut om huruvida örten passar just dig.