Kungsljus är en klassisk medicinalväxt som traditionellt används som te eller tinktur vid hosta, förkylning och nästäppa. Även blommorna kommer väl till pass – de kan läggas i olja och användas som lindring vid öronvärk eller för att mjuka upp vaxproppar i öronen.
Att tillverka en egen tinktur på kungsljus kräver bara några få ingredienser. Det allra viktigaste är dock tålamod: ju längre örterna får dra i lösningen, desto kraftfullare blir ditt naturmedel.
Du behöver
- Glasburk på cirka 2 liter med lock
- 1 liter sprit med minst 50 % alkohol (t.ex. vodka eller konjak)
- 2 matskedar honung
- Sil
- Ostduk
- Ren glasburk på 1 liter med lock
Instruktioner
Förbered örterna
- Skörda kungsljuset. Ta cirka två liter stjälkar och blommor genom att klippa snett nära plantans bas. Ta aldrig mer än hälften av plantan, så att det finns gott kvar för framtida bruk. Får du inte tag på färskt kungsljus kan du köpa ett halvt kilo torkad ört i en hälsokostbutik eller online hos en seriös örtförsäljare.
- Rensa örterna. Skaka bort damm och insekter från bladen. Du kan gärna skölja stjälkarna, men det är bara nödvändigt om de är jordiga.
- Bryt sönder stjälkarna och lägg dem i burken. Köpta torkade örter är redan färdigbehandlade. Fyll burken till hälften men packa inte ihop örterna – de behöver utrymme för att fullt ut kunna absorbera lösningen.
- Häll i spriten. Använd en liter sprit med 50-procentig alkohol. Vodka eller konjak är vanliga val och är lätta att få tag på. Vill du helst undvika alkohol går det utmärkt att ersätta den med en liter vanlig vit ättika.
- Tillsätt honung. Rör ut två matskedar honung i en liter vatten och blanda detta med spriten. Kungsljus innehåller slembildande ämnen (mucilage), vilket är precis det som gör växten så värdefull som slemlösare. Honungen hjälper till att dra ut dessa ämnen och ger dig en mer verkningsfull tinktur.
- Skaka om burken så att örterna sjunker ner i vätskan. Det är viktigt att lösningen – det som kallas menstruum – täcker örterna helt. Örter som exponeras för luft under processen börjar till slut mögla och förstör hela tinkturen. Tillsätt mer vätska om det behövs.
- Förslut burken ordentligt och märk den med datum. Ställ den svalt och torrt i minst tre veckor. Ju längre tinkturen får stå, desto starkare blir den. Kontrollera burken varannan dag och vänd på den så att inget sjunker till botten. Se samtidigt till att vätskan fortfarande täcker örterna.
Tillverka tinkturen
- Ställ en sil över en kastrull och klä den med ostduk. Du ska krama ur vätskan ur örterna, så se till att duken är stor nog att kunna knyta ihop till ett litet paket.
- Häll över tinkturen i ostdoken. Spola ur burken med lite vatten för att få med alla örter – oroa dig inte för utspädningen, så länge du inte överdriver med vattnet.
- Samla ihop dukens hörn och krama ur vätskan ur örterna. Vrid ordentligt för att få ut så mycket som möjligt.
- Kompostera örterna och häll den färdiga tinkturen i en ren glasburk. Förvarad mörkt och svalt håller en alkoholbaserad tinktur i flera år.
