Prostataförstoring, även kallad benign prostatahyperplasi (BPH), är ett mycket vanligt tillstånd hos äldre män. Det ger ofta besvärande urinsymtom, som svag eller tveksam urinstråle, en känsla av att blåsan inte töms helt samt ett täta toalettbesök – även nattetid. Traditionell medicinsk behandling har länge bestått av receptbelagda läkemedel och kirurgi, men växtbaserade behandlingar har använts i generationer och visat sig kunna vara effektiva.
BPH drabbar mer än 50 procent av alla män i 60-årsåldern och upp till 90 procent av män över 70 år. Receptbelagda läkemedel kan ge besvärliga biverkningar, exempelvis lågt blodtryck, nedsatt libido och erektionssvikt. Det finns även flera kirurgiska och icke-kirurgiska ingrepp, men deras effekt varierar och de kan medföra långvariga problem som sexuell dysfunktion och urinläckage.
På grund av dessa risker väljer därför många män de traditionella, växtbaserade behandlingarna, vilka generellt verkar ha få biverkningar. De mest använda naturläkemedlen vid BPH är sågpalm (saw palmetto), barken från det afrikanska plommonträdet (pygeum) samt sojaprodukter. Även papain, rödklöver och brännässla kan användas som komplement.
Sågpalm är den mest använda och mest studerade örten vid prostatabesvär, både i Europa och USA. Den tycks verka på liknande sätt som receptbelagda enzymhämmare genom att blockera prostatastillväxten. Studier visar att sågpalm kan förbättra tömningen av blåsan, underlätta vattenkastningen och minska obehaget. Den kombineras ofta med pygeum. Kosttillskott med sågpalm finns på de flesta apotek, större livsmedelsbutiker och hälsokostbutiker.
Pygeum utvinns från barken på det afrikanska plommonträdet och verkar genom att minska inflammation samt hämma de tillväxtfaktorer som tros ligga bakom prostataförstoringen. Preparatet har använts länge i Afrika och Europa, oftast i kombination med sågpalm. Kosttillskott med pygeum kan köpas i hälsokostbutiker samt i vissa livsmedelsbutiker och apotek med alternativmedicinsk sortiment.
Konsumtion av sojaprodukter har föreslagits som en möjlig förklaring till varför asiatiska män har lägre frekvens av prostatabesvär. Soja innehåller fytoöstrogener, som motverkar testosteronets effekter och därmed kan bromsa prostatastillväxten. Soja finns i ett stort antal livsmedel, bland annat sojamjölk och sojaprodukter som ersätter ost och kött, edamamebönor och tofu.
Papain, ett extrakt från papayafrukten, är ett proteolytiskt (proteinnedbrytande) enzym som kan motverka akut inflammation i prostatavävnaden. Det anses också kunna hjälpa till med läkning av rektala besvär orsakade av kraftig prostataförstoring. Papaintillskott finns i hälsokostbutiker samt hos de flesta större livsmedelsbutiker och apotek.
Rödklöver innehåller, liksom soja, växtkemikalier som liknar östrogen och verkar genom att motverka det testosteron som stimulerar prostataförstoringen. Rödklöverpreparat finns hos de flesta större livsmedelsbutiker, apotek och hälsokostbutiker.
Brännässlerot tros blockera tillväxthormonernas aktivitet i prostatakörteln, vilket begränsar celldelning och prostataförstoring. Den har även antiinflammatoriska egenskaper som kan lindra inflammerad vävnad. Brännässelförberedelser behöver oftast köpas i en hälsokostbutik.
Läkare rekommenderar att män med BPH ser till att få i sig tillräckligt med vätska och bibehålla ett bra urinflöde genom att dricka rikligt med vatten. Ett kosttillskott med zink kan vara hjälpsamt, eftersom zinkbrist har kopplats samman med prostatabesvär inklusive BPH. Kolesterolet bör också kontrolleras, eftersom förhöjda nivåer visats öka risken för prostatacancer. Observera även att vissa läkemedel, exempelvis antihistaminer, kan orsaka urinretention och därmed försvåra de urinsymtom som redan finns vid prostataförstoring.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online