Pygeum, den afrikanska plommonträdet (botaniskt namn Pygeum africanum eller Prunus africanum), är ett vintergrönt träd som växer på höga höjder i centrala och södra Afrika. I tusentals år har afrikanska örtläkare använt trädets bark, som de malde till pulver och beredde som te för att behandla blås- och urinvägsbesvär. Idag betraktas detta växtbaserade botemedel som en självklar del av vården i många delar av Europa, och det börjar nu även bli tillgängligt i USA.
Pygeum, som ofta tas tillsammans med andra örter som sågpalm (Serenoa repens) och nässelrot, hjälper till att lindra symtomen på benign prostatahyperplasi (BPH) – en godartad förstoring av prostatan. Tillståndet drabbar cirka 50 procent av alla män från 50 års ålder och uppåt, och förekommer oftare hos män med amerikanskt eller europeiskt ursprung. Typiska symtom är täta och trängande urineringsbehov (särskilt på natten), svag urinstråle samt känsla av ofullständigt tömd blåsa. Om prostatan växer för mycket ökar risken för urinvägsinfektioner och njurskador.
Studier har visat att pygeumtillskott innehåller tre naturliga föreningar som riktar sig mot prostata och urinvägar:
1. Fytosteroler – har en antiinflammatorisk effekt.
2. Pentacykliska terpener – har en svullnadsdämpande och avsvällande verkan.
3. Ferulasyraestrar – reglerar indirekt testosteronaktiviteten i prostatan och hjälper kroppen att göra sig av med kolesterolnedbrytningsprodukter som kopplas till tillståndet.
Den rekommenderade dosen av pygeumtillskott (standardiserat till 13 procent totala steroler) är 50–100 mg två gånger dagligen.
Samma mekanism i pygeum som antas reglera testosteronaktiviteten och hämma dess omvandling till dihydrotestosteron (DHT) riktar sig även mot ärftligt håravfall hos både män och kvinnor. Pygeum anses fungera som en effektiv DHT-blockerare, och DHT är starkt kopplat till håravfall. För personer som vill undvika medicinska DHT-blockerare, exempelvis finasterid, kan pygeum liksom sågpalm därför utgöra ett växtbaserat alternativ. Tyvärr saknas dock klinisk forskning om håravfall som bekräftar pygeums effektivitet och säkerhet för just detta användningsområde.
Efterfrågan på pygeum på världsmarknaden ökar stadigt. De vilda bestånden närmar sig numera statusen hotad art. Enligt PCC Natural Markets pågår arbete med att odla pygeum på plantager och att reglera skörden av vilda träd. Även om vetenskapliga data saknas för håravfallseffekter, och inga studier gjorts kring långtidseffekterna av pygeumbehandling, hör pygeum till de örter som konsumenter efterfrågar i allt större mängd.
Kunskapen om pygeums eventuella biverkningar är fortfarande begränsad. På grund av detta forskningsglapp bör gravida och ammande kvinnor vara försiktiga och avstå från att använda örten. Generellt verkar pygeum vara väl tolererat, men det kan ibland orsaka lindriga mag-tarmbesvär som diarré, förstoppning, magsmärtor eller illamående. Inga interaktioner med andra läkemedel, örter, kosttillskott, livsmedel eller laboratorietester är kända, vilket innebär att du alltid bör rådfråga en pålitlig vårdgivare innan du påbörjar behandling.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online