I stället för att röka dina örter kan du med fördel förånga dem och därigenom slippa rökningens skadliga hälsoeffekter. Vid förångning värms örtarna till en temperatur där deras eteriska oljor – som innehåller alla örtens aktiva ämnen – avdunstar och frigörs som ånga, i stället för att förbrännas och bilda rök. Förångning ger alltså samma effekt som rökning eftersom de aktiva ämnena frigörs, men dina lungor slipper de cancerframkallande ämnen som bildas vid förbränning samt de hälsoproblem som rökning kan orsaka.
De flesta vaporizers som säljs i butik är dyra, men det går faktiskt att bygga en egen med vanliga saker du redan har hemma.
Öppna glödlampan. Skär av den nedersta delen av metallfoten längst ner på glödlampan med en vass tandad kniv, så att ett hål uppstår som exponerar lampans insida. Lämna de gängade metallkanterna på lampfoten intakta. Slipa sedan bort eventuella vassa och ojämna kanter.
Töm lampan. Använd en tång för att ta bort allt inre innehåll ur glödlampan helt och hållet.
Rensa glaset. Desinfektera glödlampan genom att låta den ligga i blöt i isopropylalkohol (90 procent eller starkare) i 10 minuter.
Testa korken. Kontrollera att korken från en flaska på två liter passar på glödlampan, men skruva inte fast den eller täta lampan ännu. Större korkar kan fästas med silvertejp, medan mindre korkar inte passar alls.
Gör hålen. Använd den tandade kniven för att sticka två hål i flaskkorken – ungefär i storlek som halmstråna och cirka 1–2 cm från varandra.
Sätt i halmstråna. Trä in drickshalmstråna i hålen i korken och se till att de förbinder glödlampans insida med utsidan. Stråna ska sticka in minst 2–3 cm i lampan och sluta minst 2–3 cm ovanför lampans botten. De ska dessutom sättas i vinkelrätt mot flaskkorken.
Fyll på örten. Häll i ett par nypor finmalen ört genom det öppna hålet och skruva fast flaskkorken med halmstråna. Se till att korken sitter ordentligt – använd tejp om det behövs. Förbindelsen mellan kork och glödlampa ska vara lufttät, så att luften endast kan passera genom halmstråna.
Vänd på lampan. Vänd glödlampan upp-och-ner så att flaskkorken hamnar överst och örten underst.
Förånga örten. Värm glödlampans undersida med en tändare eller ett ljus – lågans spets ska hela tiden ha direktkontakt med glaset. Rör lågan i små cirklar runt undersidan där örten ligger, för jämn upphettning och maximal ångbildning. Inhalera genom en av halmstråna så snart du ser en tunn vit ånga. Fortsätt tills örten har blivit mörkbrun, vilket visar att den är förbrukad.
Glasklart glas spricker lätt vid värmeväxlingar, så värm glaset jämnt och undvik att hålla lågan stilla på ett ställe. Använd gärna handskar och arbeta på en brandsäker yta. Kom också ihåg att rengöra glödlampan noggrant efter varje användning för bästa resultat.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online