Överväg möjligheterna till förbättrad hälsa . Arnica används lokalt för att läka blåmärken och behandla smärta och inflammation i muskler och leder . Använd den för idrotts skador , bland annat muskelspänningar , stukningar och drar . Applicera på artros handleder , fingrar , knän och vrister . Håll det praktiskt som ett första stöd till mindre stötar , slag och stötar .
2
Uppskatta hur Arnica verk . Arnica kallas en värmande ört. Använd den till obruten huden för att främja blodcirkulationen och förbättra hälsan hos den underliggande området . Ökningen i blodflöde producerar en känsla av värme . Blodet transporterar syre och viktiga näringsämnen till stöd i läkning och reparation . Det bär också vita blodkroppar att bekämpa infektioner och tvätta bort eventuella vätske biprodukter av skada eller sjukdom . Denna åtgärd minskar svullnad och smärta . Addera 3
Gör ett liniment . Placera 4 oz . torkade Arnica blommar i en pint storlek glasburk . Lägg till 16 oz . av tvättsprit . Dra åt locket. Förvara i rumstemperatur i 14 dagar . Med locket intakt , snurra försiktigt innehållet en gång dagligen . Efter två veckor , filtrera vätskan genom en mask kök sil. Använd en tratt för att hälla liniment i 4 oz . glasburkar för enklare dosering .
4
Applicera den liniment frikostigt till drabbade områden . Upprepa var fem timmar som krävs för att återställa hälsa.
5
massera området för att förbättra effekterna av liniment . Börja med breda , jämna slag för att främja avslappning . Följ med en knådande rörelse för att förbättra flexibiliteten . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online