Passionsblomma (Passiflora incarnata) har traditionellt använts för att lindra ångest, depression och sömnlöshet. I Europa kombineras örten ofta med baldrian, ett annat växtbaserat tillskott, som naturlig hjälp mot sömnproblem. Passionsblomma har även använts vid koncentrationssvårigheter (ADHD), astma, kronisk smärta, beroenden, högt blodtryck, klimakteriebesvär såsom värmevallningar samt allmänna ångesttillstånd.
I en studie från de amerikanska National Institutes of Health fick 60 patienter 500 milligram passionsblomma eller placebo 90 minuter före en operation. Gruppen som fått passionsblomma uppvisade betydligt lägre ångestnivåer, och forskarna drog slutsatsen att preparatet minskar ångest utan att ge sedering.
Har du sömnlöshet, ångest eller oro, och funderar på att prova passionsblomma som sömnmedel eller för att minska oro? Vänd dig i så fall till en läkare med kunskap inom växtbaserad medicin eller en utbildad örtläkare. Endast en professionell kan bedöma om du bör ta passionsblomma ensam eller i kombination med andra växtbaserade tillskott.
Sätt aldrig egen diagnos. Flera grupper av receptbelagda läkemedel ska inte kombineras med växtbaserade kosttillskott. Problemet är att etiketterna på tillskotten sällan anger dessa kontraindikationer tydligt.
Läs på från trovärdiga källor om vilka tillstånd passionsblomma använts mot och vilka kliniska studier som gjorts. Tänk på att vissa studier endast utförts på djur, och att resultaten då ofta rekommenderar ytterligare forskning på människor innan effekt och säkerhet kan fastställas.
Ett vanligt misstag är att tro att tillskott från växter och örter är svagare – och därmed ofarligare – än farmaceutiska läkemedel. Så är inte fallet. Felaktiga kombinationer eller överdrivna doser kan i värsta fall leda till förgiftning och död.
Rapporterade biverkningar inkluderar kräkningar, illamående och snabb hjärtrytm. Dåsighet och nedsatt mental skärpa kan också förekomma. Ta därför extra försiktighet vid bilkörning eller hantering av tunga maskiner när du använder passionsblomma.
Det finns många kontraindikationer om du samtidigt använder MAO-hämmare, antidepressiva medel, SSRI-preparat, bensodiazepiner eller dricker alkohol. Risken för blödning ökar vid kombination med acetylsalicylsyra, antikoagulantia, trombocythämmare eller NSAID-preparat som ibuprofen (Motrin, Advil) eller naproxen (Aleve). Försiktighet krävs även vid samtidig användning av ångestdämpande läkemedel, antibiotika, antiepileptika eller cancerläkemedel.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online