Oreganokapslar har inte godkänts av den amerikanska läkemedelsmyndigheten FDA (Food and Drug Administration), men myndigheten har ändå bedömt dem som säkra att använda. Oregano är en ört som också kallas mejram och tillhör myntfamiljen. Den känns igen på sin starka doft och smak och används i stor utsträckning inom matlagning, både färsk och torkad.
Det är viktigt att veta att forskningen kring oregano hittills främst har utförts på djur. Studier på människor är få – endast en mycket liten studie har genomförts. Därför bör man vara väl informerad och försiktig innan man använder oreganokapslar som kosttillskott.
De vanligaste biverkningarna av oreganokapslar är ansiktssvullnad, andningsbesvär, klåda samt svårigheter att tala eller svälja. Dessa symtom kan tyda på en allergisk reaktion. Upplever du något av dessa besvär bör du omedelbart söka medicinsk vård.
Oreganokapslar används traditionellt för sina antiseptiska, svampdödande och antioxidanta egenskaper. De har även använts som huskur mot gasbildning och magbesvär. Oreganoolja är särskilt populär inom alternativ medicin tack vare sitt höga innehåll av karvakrol och tymol, två naturliga ämnen med antimikrobiell verkan.
Du bör inte ta oreganokapslar om du tidigare har haft en allergisk reaktion mot växter som timjan, isop, mynta, basilika eller salvia. Dessa växter tillhör samma familj och kan utlösa liknande överkänslighetsreaktioner. Gravida och ammande rekommenderas dessutom att rådfråga läkare innan användning.
Korrekt förvaring är viktig när du använder oregano. Kapslarna bör förvaras svalt och torrt, eftersom fuktiga miljöer kan försämra kvaliteten och minska örtens verksamma egenskaper. Undvik därför badrum och andra fuktiga utrymmen.
Oreganokapslar kan tas som kosttillskott i samband med måltider. Oljan kan även blandas i mjölk eller juice. Utöver detta kan oreganoolja tillsättas i schampo eller appliceras direkt på infekterade hudområden. Följ alltid doseringsanvisningarna på förpackningen eller rådfråga en läkare eller apotekare för individuell rådgivning.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online