Produkter för rengöring och avgiftning blir alltmer populära. Vissa produkter bygger på ingredienser som citronsaft för en allmän rensning av kroppen, medan andra fokuserar på specifika örter som stödjer just ett visst organ. Flera örter från olika kulturella traditioner har länge använts för att rena och stärka levern, och de kan antingen användas var för sig eller kombineras för en mer heltäckande verkan.
Abuta är en klassisk ört för att rena både levern och blodet. Den kan tas som kosttillskott eller bryggas som ett lugnande te.
Chanca piedra växer vilt i Amazonas regnskog och är även känd under namnet quebra pedra. Örten anses rena och tona levern, gallblåsan och njurarna, och passar utmärkt att brygga till te tillsammans med andra örter.
Kudzurot (Pueraria lobata) är särskilt uppskattad för sitt stöd vid leverskador orsakade av alkoholkonsumtion. Precis som många andra leverrenande örter kan den tas som kosttillskott eller drickas som te.
Mariatistel är en av de mest populära örterna för skonsam avgiftning. Den stärker och tonar levern och innehåller det välstuderade ämnet silymarin, som ofta kopplas till leverns skydd och återhämtning. Mariatistel kan drickas som te eller tas som vanligt kosttillskott.
Dong quai, även kallad kinesisk angelika, är renande inte bara för levern utan även för blodet och mjälten. Örten har en lång tradition inom österländsk herbalism.
Maskros kan användas färsk i te eller torkas för att skydda och rena levern. Örten har traditionellt använts både inom nordamerikansk folkmedicin och inom den traditionella kinesiska medicinen, där särskilt roten uppskattas för sina rensande egenskaper.
Informationen i den här artikeln ska inte betraktas som medicinsk rådgivning. Innehållet är inte avsett att behandla, diagnostisera, förskriva eller bota någon åkomma. Rådfråga alltid din läkare innan du påbörjar, avbryter eller ändrar något som tidigare har förskrivits, särskilt om du tar läkemedel eller har en befintlig sjukdom.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online