Så gör du din egen örtessensolja – enkel guide för bad och massage

Örtessensolja för bad eller massage säljs vanligtvis i små flaskor på 60–120 ml och kan vara förvånansvärt dyr. Tänk dig istället att kunna hälla upp generöst i badet – med egentillverkad örtolja kan du skapa liter efter liter för en bråkdel av priset. Dessutom får du full kontroll över innehållet och kan anpassa oljan efter just dina behov.

Naturliga örtoljor är mångsidiga och kan användas till djupvävnadsmassage, som glidmedel, samt mot torr hud, rynkor, eksem, mindre brännskador, skrapsår och orenheter. Här visar vi hur du enkelt tillverkar din egen olja hemma.

Vad du behöver

• 2 glasburkar med lock
• Olja efter eget val
• Torkad ört efter eget val
• Finmaskig sil eller ostduk

Gör så här – steg för steg

1. Välj rätt olja och örter

Börja med att välja en basolja som passar ditt ändamål:

• Extra jungfruolivolja: för massage, kroppsvård, smörjning, fotvård, hår och läkande oljor
• Druvkärneolja: för ansiktet, mot orenheter och för känslig hud
• Jojobaolja: för kroppsoljor och badoljor

Välj sedan en eller flera torkade örter efter vad du vill uppnå:

• Arnika: för massage, brännskador, blåmärken och torr hud
• Ringblomma (calendula): för skrapsår, sår, torr hud, torra fötter, bad, torrt hår och sprucken hud
• Lobelia: för hudproblem, eksem, blåsor, utslag, bad och massage
• Kamomill: för bad, återfuktning av kroppen, ansikte och massage
• Rosengeranium: för rynkor, orenheter och återfuktning av ansiktet
• Lavendel: för bad och avslappnande massage
• Citrongräs: för bad, massage, ansiktsvård, orenheter och torr hud

2. Blanda olja och ört

Kombinera två delar olja med en del torkad ört i en av glasburkarna. Använd exempelvis 1 kopp (cirka 2,5 dl) torkad ört per 2 koppar olja.

3. Låt solen arbeta

Sätt på locket ordentligt och ställ burken i direkt solljus i två veckor. Värmen hjälper örternas verksamma ämnen att laka ur sig i oljan.

4. Skaka dagligen

Skaka om blandningen en gång om dagen så att örtterna fördelas jämnt och extraktionen blir effektiv.

5. Sila och förvara

Efter två veckor silar du oljan genom en finmaskig sil eller ostduk ner i den andra rena glasburken. Pressa gärna ur örterna ordentligt så att ingen olja går till spillo. Förslut burken och förvara oljan mörkt och svalt, till exempel i ett skafferi eller kylskåp.

Tips för bästa resultat

• Använd alltid torkade örter – färska örter innehåller vatten som kan orsaka mögel.
• Hemgjord örtolja håller sig oftast bra i upp till ett år om den förvaras mörkt och svalt.
• Testa alltid oljan på en liten hudyta innan du använder den på större områden, särskilt om du har känslig hud.
• Märk burken med innehåll och datum så att du håller koll på hållbarheten.

Med dessa enkla steg kan du njuta av lyxiga, naturliga örtoljor varje dag – utan att det kostar en förmögenhet.