Macas biverkningar: vad du bör veta innan du använder peruansk ginseng

Maca, även känd som peruansk ginseng eller Lepidium, är en växt som länge använts inom växtbaserad medicin för att behandla olika tillstånd, bland annat impotens, anemi och kroniskt trötthetssyndrom. Även om många människor tillskrivar örten flera hälsofördelar kan den hos vissa användare ge upphov till biverkningar.

Hur vanliga är biverkningarna?

Biverkningar från maca är mycket ovanliga och normalt sett inte allvarliga, enligt både Natural Medicines Comprehensive Database och Drugs.com. Det betyder dock inte att örten är helt riskfri för alla – känslighet varierar från person till person.

Tidsram för användning

Enligt Natural Medicines Comprehensive Database finns det ingen tillgänglig information om långtidsanvändning av maca. De flesta praktiker inom växtbaserad medicin rekommenderar därför att man avslutar användningen efter tre månader, åtminstone tills mer forskning finns tillgänglig.

Allergiska reaktioner

Den vanligaste biverkningen av maca är en allergisk reaktion, som kan orsaka klåda eller nässelutslag. I sällsynta fall blir reaktionen allvarligare och kan innebära risk för hjärtklappning, pipande andning, andnöd, kraftig svullnad i ansiktet och extremiteterna samt till och med anafylaktisk chock. Kontakta genast vården om du upplever tecken på en allvarlig allergisk reaktion.

Varning för vissa hälsotillstånd

Om du har en historik av diabetes, högt blodtryck eller hjärt-kärlsjukdom kan det vara osäkert att använda maca, enligt Physicians' Desktop Reference. Användning av örten kan dessutom öka risken för struma om du lider av sköldkörtelrelaterade tillstånd.

Särskilda försiktighetsåtgärder

Då det saknas bevis för att örten är fri från negativa effekter på fostrets utveckling eller på spädbarn bör du inte använda maca under graviditet eller amning. Tar du receptbelagda eller receptfria läkemedel bör du alltid rådfråga din läkare innan du påbörjar en macakur, eftersom interaktioner inte är fullständigt kartlagda.

Sammanfattning

Maca anses i allmänhet vara säker för de flesta när den används under begränsade perioder, men biverkningar kan förekomma. Var särskilt uppmärksam på allergiska symtom, och konsultera alltid vårdpersonal om du har underliggande hälsotillstånd, är gravid, ammar eller använder andra läkemedel.